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骨盆的功能性瑜伽練習(xí)指南
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骨盆連接脊柱和下肢,是人體重要的身體部位,對(duì)于女性來(lái)說(shuō)尤為如此。近年來(lái),骨盆的健康越來(lái)越受到人們的重視。骨盆的功能性瑜伽練習(xí)指南是瑞士富蘭克林法研究所創(chuàng)始人、奧運(yùn)冠軍培訓(xùn)師埃里克·富蘭克林(EricFranklin)與富蘭克林法認(rèn)證講師艾莉森·韋斯利(AlisonWesley)傾心創(chuàng)作,是作者在近40年舞蹈與瑜伽教學(xué)生涯中總結(jié)出的骨盆練習(xí)精華。本書的第一章掃清了讀者對(duì)于骨盆生物力學(xué)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),使用科學(xué)詢證法清晰展示了骨盆的運(yùn)動(dòng)原理。在第2章,作者結(jié)合動(dòng)作、意向和方式,通過(guò)66張人體解剖彩圖向讀者展示了如何在26個(gè)骨盆的功能性瑜伽練習(xí)中實(shí)踐這些原理知識(shí)。無(wú)論你是一名舞者、瑜伽練習(xí)者,還是演員或運(yùn)動(dòng)員,這本書都能夠幫助你識(shí)別并糾正錯(cuò)誤的骨盆運(yùn)動(dòng),有效提升骨盆的功能性,在充分享受瑜伽的同時(shí)遠(yuǎn)離損傷。對(duì)于瑜伽教練、理療師來(lái)說(shuō),使用本書提供的意向、暗示等方法可以讓你的客戶在課堂上更加準(zhǔn)確地理解動(dòng)作。

(瑞士)埃里克·富蘭克林等 ·基礎(chǔ)醫(yī)學(xué) ·3.7萬(wàn)字

腹腔鏡結(jié)直腸腫瘤手術(shù)學(xué)
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由于腔鏡下器械的發(fā)展和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累,腹腔鏡下結(jié)直腸手術(shù)已經(jīng)取代大部分開(kāi)腹手術(shù),已經(jīng)成為腸道疾病手術(shù)治療的“金標(biāo)準(zhǔn)”。由于腹腔鏡下結(jié)直腸手術(shù)有其不同于開(kāi)腹的的手術(shù)操作過(guò)程,尤其是操作醫(yī)生對(duì)腔鏡下全新角度、更高精細(xì)度的解剖結(jié)構(gòu)認(rèn)識(shí)不清,從而導(dǎo)致醫(yī)生難以掌握這項(xiàng)技術(shù)。福建醫(yī)科大學(xué)普通外科池畔教授從事腹腔鏡結(jié)直腸手術(shù)的臨床實(shí)踐和解剖學(xué)研究20余年,經(jīng)歷了腹腔鏡結(jié)直腸手術(shù)的發(fā)展歷程,有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)積累和手術(shù)理論知識(shí),是中國(guó)外科界公認(rèn)的腹腔鏡手術(shù)引領(lǐng)者之一。本書從腔鏡下結(jié)直腸難以掌握的解剖學(xué)結(jié)構(gòu)為基礎(chǔ),詳細(xì)闡述腔鏡下手術(shù)的要點(diǎn),并且將腔鏡結(jié)直腸手術(shù)與開(kāi)腹結(jié)直腸手術(shù)進(jìn)行了對(duì)比,使讀者更容易理解腔鏡下手術(shù)與直視手術(shù)的區(qū)別。本書適于胃腸外科、微創(chuàng)外科醫(yī)生閱讀。

池畔 李國(guó)新 杜曉輝主編 ·基礎(chǔ)醫(yī)學(xué) ·8萬(wàn)字

功能性瑜伽:提升運(yùn)動(dòng)能力及預(yù)防損傷的解決方案
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作為一種能夠提升身體功能性的瑜伽訓(xùn)練方法,瑜伽療法有助于提升運(yùn)動(dòng)能力、預(yù)防損傷及促進(jìn)因不良運(yùn)動(dòng)或生活習(xí)慣而受損的身體部位的康復(fù)。《功能性瑜伽:提升運(yùn)動(dòng)能力及預(yù)防損傷的解決方案》由專業(yè)瑜伽教師克麗絲滕?布特拉和斯塔凡?埃爾格雷德博士寫就。他們從瑜伽療法的基本原理、訓(xùn)練的基礎(chǔ)和終生健身的姿勢(shì)三部分對(duì)瑜伽療法進(jìn)行了講解。一方面,《功能性瑜伽:提升運(yùn)動(dòng)能力及預(yù)防損傷的解決方案》致力于幫助讀者了解自身運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)與大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的聯(lián)系,從而讓讀者創(chuàng)建適合自己的瑜伽生活方式,提高運(yùn)動(dòng)質(zhì)量和效率;還致力于幫助讀者通過(guò)瑜伽訓(xùn)練調(diào)整動(dòng)作,增強(qiáng)耐力、敏捷性和活動(dòng)能力。另一方面,《功能性瑜伽:提升運(yùn)動(dòng)能力及預(yù)防損傷的解決方案》還講解了在瑜伽練習(xí)中如何預(yù)防損傷以及如何利用瑜伽療法來(lái)預(yù)防在其他活動(dòng)中的損傷。瑜伽練習(xí)者和瑜伽教練、瑜伽理療師等相關(guān)從業(yè)者都可通過(guò)閱讀《功能性瑜伽:提升運(yùn)動(dòng)能力及預(yù)防損傷的解決方案》全方位地了解瑜伽療法。

(美)克麗絲滕·布特拉 斯塔凡·埃爾格雷德 ·基礎(chǔ)醫(yī)學(xué) ·15萬(wàn)字

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