羴怎么读

本書是作者對環境心理學及相關主題投入多年的研究、觀察和思考的總結。在本書中，作者列舉了各種具體的例子，深入淺出地告訴讀者室內空間對我們產生了哪些影響，討論了這些空間如何影響我們的身心健康、想法、感覺、行為、業績和人際關系等方面。另外，本書還從宏觀角度研究了這些空間是如何影響群體、社會乃至整個人類的。例如，本書討論了旨在減少醫療事故的手術室，旨在提高學生身體素質的學校，旨在支持囚犯心理需求的監獄等室內空間。本書還展望了未來的住宅，例如可以監測居住者健康的高科技住宅。

·13.4萬字

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危機管理心理學手冊

本書從進行心理危機管理所必需了解的基本概念和知識要點，危機管理與干預的相關理論和流派，心理工作者進行組織危機管理的流程、技術與工具，危機管理的案例解析等方面進行了系統、全面的整理分析。本書高度注重實踐性、操作性和應用性。書中引用了大量的事例和個案，列明各種災難、事故、暴力、創傷、災后心理危機、自殺等的危機干預的具體操作步驟。旨在讓更多的人乃至全社會共同關注心理危機的干預和危機管理，幫助從業者掌握判斷和處理心理危機的科學方法。

·12.3萬字

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孤獨星人自救指南：在孤獨中前行

你是否曾被孤獨困擾，是否在人際交往中有患得患失的心理，是否認為孤獨一定沒有益處？其實，我們每個人都有孤獨的時候，關鍵在于如何認識孤獨和應對孤獨。本書正是這樣一本全面探討“孤獨”的書，作者將豐富的心理學知識和大量的案例相結合，深入淺出地分析了孤獨產生的心理根源及其可能帶來的不良后果，并提出了實用的方法和建議，幫助讀者更好地應對孤獨，在孤獨中成長為更好的自己。

·10.6萬字

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心理學與微反應（暢銷4版）

與口頭語言相比，身體語言是更古老，也更誠實的語言。它通過根深蒂固的本能反應來表達內心的真實情感和想法，因而比口頭語言更加可信。當你與人交流時，會下意識地留意對方的身體語言——表情、身體姿勢等，這是我們獲取信息的可靠渠道。讀懂別人的身體語言，可以讓我們更加透徹地理解他人的心理，減少工作和生活中的摩擦，提高人際交往的效率。翻開本書吧，它會讓你成為像測謊家一樣的識人高手!小孩子對人的肢體語言十分敏感，他們可以敏銳地感覺到一個人是否喜歡自己，事實上這就是一種對肢體語言的解讀。因為在小孩子的眼中，人體就像一塊畫板，人們會通過自己的手勢、身體姿勢、面部表情和肢體動作等，描繪出自己的情緒和情感，而且都是真實的。在現實生活中，我們常常發現那些還不會說話的嬰幼兒在遇到陌生人時，有時會友好地張開手臂，讓這個陌生人抱抱自己；但有時也會放聲哭泣。這是因為他們從陌生人那些細微的肢體語言中敏銳地感覺到了對方是否喜歡自己。

·9.8萬字

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團體心理行為訓練

本書共九章，闡述了在大學生群體中開展心理行為訓練的概念與理論基礎、情緒管理、心理調控與適應、自我效能感、人際溝通與團隊協作、應激處置、信任感與責任感以及潛能激發等內容。本書選取了適合大學生開展的常用的有代表性的訓練課程，以情境模擬、訓練要求、訓練目的、人員分組、課目下達、實施流程、訓練后交流、觀察要素以及注意事項為具體內容，突出團體心理行為訓練方法的可操作性，為院校培養能夠面對不同情況開展有針對性的、有效的心理行為訓練的心理工作者。本書將有助于提高院校心理工作者開展心理行為訓練的規范性，豐富和拓展根據院校實際開展心理行為訓練的內容及領域，從而維護和提高大學生群體的心理健康水平。

·7.8萬字

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超實用心理學與信念、專注、執行力

心理學關注人的心理活動對人生活的重要影響，許多生活中常見的問題都能在心理學上找到答案。本書是一本用心理學知識啟發人更好地應對人生挑戰的心心理勵志圖書。全書主要有三大篇章，分別為“心理學與信念”“心理學與專注”“心理學與執行力”，通過列舉大量名人案例和勵志故事，向讀者展示了信念、專注和執行力對于人生幸福和實現理想的重要意義，幫助讀者通過學習成功人士的經驗，提升自身在這三方面的能力，從而更加積極地面對困難和挑戰，獲得人生的成功。

·12.4萬字

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覺知：通向身心合一的心智成長

渾然天成的輕松自如與平靜安然是可以通過心智培育習得的。丹尼爾教授在本書中向讀者提供了一種科學、有效的冥想方法——覺知之輪。利用這種方法，讀者可以在日常生活中培養自己的專注力、覺察力和平靜感。丹尼爾教授在本書中深入探討了冥想有效性的科學原理，教讀者學會利用“注意所到之處，神經放電流動，神經聯結增長”這一原則，通過覺知之輪這一實踐練習（集中注意、開放覺知、培養善意）來培養一個更健康的大腦，以減少生活中的恐懼、焦慮和壓力。無論讀者是冥想初學者還是有經驗的冥想者，通過本書的指導，讀者都會變得更加專注于當下，在面對生活中的壓力和挑戰時，也將更有活力和心理韌性。

·20.5萬字

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創業失敗與再創業意向的作用機制研究

本書是從心理學的視角對創業失敗者在創業失敗之后的情緒和心理健康問題進行客觀分析，并進一步分析創業失敗對自己再次創業以及對其他創業者創業意向的影響，旨在對創業群體在創業失敗后的心理健康進行描述，以期對創業失敗者進行及時的心理建設，鼓勵再次創業的意向。本選題屬于管理心理學的范疇，該學科為心理學與管理學的交叉學科，具有較為前沿的學科地位。本研究對創業者群體的心理進行分析，對心理工作者有一定借鑒和參考價值。

·15.8萬字

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渡過：青少年抑郁康復家庭指南

青少年抑郁常與成長中的問題交織在一起，病情表現和治療康復都非常復雜，僅僅靠看病吃藥、做心理咨詢是不夠的，還需要社會的支持，尤其是父母的支持。本書是國內極具影響力的青少年抑郁完整解決方案平臺“渡過”的實踐總結，全書共包括四個部分，分別涉及：青少年抑郁發作的特點和成因；抑郁發作青少年的常見問題及應對（厭學休學、沉迷于游戲和手機、有自傷自殺傾向等）；如何改善青少年的抑郁狀況（家庭支持、心理咨詢等）；“渡過”的落地方案和實戰經驗總結。希望家長在了解青少年抑郁的基礎上，獲得一些應對常見問題的思路和方法，從而幫助孩子早日走出抑郁的陰霾，回歸社會生活。

·13.3萬字

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成長的快樂與煩惱：成長心理學精要

本書是在現代發展心理學指引下，汲取中華優秀文化及現代文明理念，在筆者耄耋之年完成的一本小冊子，分章記述了嬰幼兒、青少年、成年、老年身體的發育，生理特征、心理成長的快樂與煩惱，以及心理成長的警示，為個人成長制訂規劃、選擇職業、戀愛婚姻、子女教育、職業生涯、晚年修養等提供心理學指導和實用性知識。

·15萬字

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社區沙盤指導師：團體沙盤心理技術社區婚姻家庭應用實用教程

本書主要分為三大部分內容。第一部分為引言，簡單介紹結構式團體沙盤心理技術淵源及發展。第二部分為基礎理論篇，主要闡釋沙盤心理技術的內涵、理論基礎及基本操作方法，以及結構式團體沙盤心理技術中國本土化的特色。第三部分為成長與實踐篇，分為三章，按照社區沙盤指導師的成長與實踐脈絡進行編排，如每一級所要掌握的理論、技能、實踐方案，以及社區沙盤指導師自我成長為社區沙盤指導師提供了最實際有效地幫助。

·12萬字

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給職場人的心理調節術

工作干到抑郁？其實有些事你不必太認真！絕大多數人都是為了養家糊口而工作，所以即使再痛苦，也會咬牙堅持。但是，如果不能在工作中找尋到價值，無法獲得成就感，繼續忍耐下去的話，心理問題只會越來越嚴重。當出現心理失調時，你會感覺對什么事情都提不起興趣。倘若對身體釋放出地信號視而不見，不斷逞強，達到極限時，心理問題就會逐步顯現。本書為那些已經開始遭受精神變化的人提供了具體的應對方法，例如如何評估當前狀況，如何選擇醫療機構和醫生，治療和藥物知識，以及康復（復工）階段。

·6.1萬字

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津巴多時間心理學：掙脫束縛、改寫命運的6種時間觀

本書作者津巴多發掘了時間觀療法對我們的生活中眾多領域的治療意義和積極影響，不僅包括壓力、焦慮、人際關系、校園和職場霸凌，還包括養育子女、追尋生活意義等方面。津巴多提出我們可以通過改變自己的時間觀，過上更好的生活，發現更多的愛，擺脫“當下宿命”的心態，更專注于積極的未來。“時間觀療法”通過改變人們看待時間的方法，將焦點從過去轉移到現在，從消極事件轉移到積極事件，從而幫助任何人收獲更平衡的人生觀。本書以真實的故事為例，描述了時間觀療法如何幫助面臨抑郁、焦慮或壓力的人擺脫過去的負面經歷——從毒性關系到欺凌——的束縛，走向更積極的未來，收獲有意義且幸福的人生。時間觀療法可以幫助想獲得自我療愈的個人或他們的親人、治療師、心理咨詢師，或任何渴望擁抱更積極未來的人掙脫一切束縛，掌握和改變自己的命運。

·10.7萬字

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吸引自己的奇跡

知名心理學作家盧熠翎重磅新作，華語世界深具影響力個人成長作家張德芬傾力推薦！破除欲望枷鎖，解鎖吸引力法則的終極心法！小我永遠匱乏，欲望就會增長，影響吸引力法則實現根本障礙就是欲望本身。“欲望是快樂最大的敵人！”改變背后的核心機制，其實就是“釋放改變的欲望”。學會使用吸引力法則，必須牢牢記住這三個心法：（1）產生一種沒有欲望的欲望；（2）你要先成為它，才能得到它；（3）當你不想要它了，你就能得到它。吸引力法則的隱藏核心，便是沒有欲望的欲望。在吸引力法則“要求、相信、接收”三個基礎步驟之外增加神秘的第四步驟——釋放欲望帶來的感受和欲望本身，以此來更強效地顯化落地吸引力法則。在書中，心理學作家盧熠翎深度解析吸引力法則理論體系，并將其拆解為四大實踐步驟，助你匹配事業和金錢，得到最適合你的關系，通過愿景顯化讓自己心想事成。

·9.6萬字

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律師職業心理學

本書將心理學的知識和方法應用于律師執業實踐活動中，以提高法律服務工作的效能和質量。律師職業心理學，是研究律師在執業實踐過程中的心理活動及有關人員心理現象發生、發展和變化規律，以提高執業工作效能的一門新的交叉學科，是現代法學體系中一個不可忽視的重要組成部分。律師職業心理學屬于應用心理學的范疇。作者從事法律研究多年，寫作本書旨在幫助律師執業者提升心理素質，排除心理障礙和克服不良思維定勢，為當事人提供優質高效的服務。

·19.8萬字

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數字化時代職業心理測評及應用

本書研究了在數字化背景下，職業心理面臨的新問題，以及在職業心理測評中應該注意的新問題。本書內容包括兩個部分——理論篇與實踐篇。理論篇主要包括職業心理對個人與組織的影響、職業心理測評的科學理論基礎、數字化時代的職業新常態等內容；實踐篇主要包括職業人格測評、職業興趣測評、職業能力傾向測評、職業感知心理測評等內容。本書針對每一部分的測評，均以數字化技術的視角，重新審視可能面臨的新挑戰。

·16.3萬字

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團體沙盤心理技術：過程、策略與技巧

《團體沙盤心理技術：過程、策略及效能》一書以理論為基礎，結合實踐研究，既彌補了引進書的“水土不服”，又彌補了以往書籍只重視應用，理論根基不夠的弊端，可以稱為中國本土化創新的團體沙盤心理技術的首次綱領性的書籍。本書共八章，從理解團體沙盤心理技術，到團體沙盤的工作過程及每一個工作過程的策略，再到團體沙盤的治愈因素都做了詳細的理論與實施方法的闡釋，也是作者近四十年心理工作用于團體沙盤心理技術的經驗總結。

·13.6萬字

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