巧克力英文

容易緊張，困擾著很多人的工作和生活，因為過度緊張會對公開演講、考試、面試、人際交往等關鍵場合帶來重大影響。實際上，緊張感是我們的朋友，適度的緊張感能幫助我們更好地發揮自己的水平。本書以腦科學為基礎，詳述了緊張感的生理和心理機制，并由此出發，介紹了33個控制緊張感的實用方法。書中還包括詳細訓練步驟、具體情景對策等內容。本書可幫助讀者適度緊張、利用緊張，改變人生。

·9.3萬字

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怕死：人類行為的驅動力

怕死是人類內心最深處的恐懼，也是我們這個高智商物種獨有的恐懼。3位美國社會心理學家在世界各地開展了長達30年、超過500次的實驗研究，提出了著名的“恐懼管理理論”，揭示了應對各種有意識和無意識的死亡念頭對我們生活的深刻影響。積極影響是，對于死亡的恐懼引導著藝術、語言、經濟、科學的發展。消極影響則是，對死亡的恐懼會在我們身上觸發一系列不幸的心理現象和防御行為。認識到死亡終至，使我們刷爆信用卡，鐘愛奢侈品和昂貴的轎車，往臉上涂抹化妝品或整形，像瘋子一樣飆車，渴望青史留名……但是，我們不必任由這種藏在意識深處的恐懼影響我們的生活。在清楚地看見它對我們的影響之后，我們可以更好地向死而生，對自己所做的選擇和采取的行動變得更加自信。

·17.1萬字

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性心理學（上冊）

《性心理學》是靄理士的巨著《研究錄》（七部）的“普及本”，是一本關于性心理的百科全書，內容涉及性的生物學基礎、性沖動的性質、求愛的生物學、青年期的性沖動、性的教育、性的歧變、婚姻與性、生育問題、戀愛的藝術、性的升華等方方面面。

·16.1萬字

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失眠心理學

睡眠對人的身心健康起著非常重要的作用，良好的睡眠能夠消除疲勞、重獲能量。然而，在現代社會緊張高壓的生活狀態下，睡眠障礙已成為一種現代的“時尚疾病”，并由此引發了一系列的健康問題。《失眠心理學》從“克服失眠”這一中心問題出發，闡述了失眠背后的心理秘密，幫助失眠者克服心理障礙，重新找回舒適的睡眠。愿大家每天都能睡得香甜，活力十足，以更飽滿的精神狀態投入工作中去。

·14.6萬字

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現代生理心理學實驗教程

本書系統地介紹了生理心理學實驗的基本知識、理論和需要掌握的基本技能，并在此基礎上結合現代實驗技術，較為系統地介紹了開展生理心理學實驗研究的基本方法和程序。全書共分三部分：第一部分為生理心理學實驗概論，包括生理心理學實驗的基礎知識，常用儀器設備和器械以及生理心理學實驗的基本操作技術；第二部分是生理心理學基礎實驗，包括神經組織切片、基本行為實驗、學習與記憶、情緒行為的生物學基礎和高級心理過程的腦基礎；第三部分是生理心理學實驗設計與統計學基礎。在附錄中介紹了常用實驗動物的主要生物學參數，以及與動物實驗、飼養相關的法律法規。本書內容豐富、系統性強，突出知識的應用和研究創新，可作為綜合性大學和師范院校心理學系的基礎教材，也可供生物學、基礎醫學、預防醫學以及體育院校的相關專業研究人員參考。

·9.3萬字

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自我和自我錯覺：基于橡膠手和虛擬手錯覺的研究

關于自我問題的傳統爭論中實體論和錯覺論長期以來爭論不休，前者認為自我是一種獨立實在之物，而后者則徹底否定自我，認為它不過是一種心理錯覺。建構論在同時否定兩種極端觀點的前提下指出自我應當是一種過程的建構。具身認知思潮的興起和發展引導我們對自我的建構論主張的辯護應當重新回到對身體本身的重視上。本書從身體自我入手，基于對自我覺知中始終存在的最小的自我的兩個核心成分擁有感和自主感的分析，通過以點及面、以小見大的方式來為自我的建構論進行辯護。本書詳細論述了神經病理學和錯覺實驗圍繞擁有感和自主感所開展的研究，并通過實證研究的方式獨立設計了兩個實驗，嘗試為自我的建構論主張提供基于交叉學科視角的辯護。

·15.4萬字

學會自愈：焦慮、抑郁、創傷和孤獨癥的自助訓練

這是一本基于多重迷走神經系統工作原理的身心自助書籍。斯坦利·羅森伯格，憑借自己30多年的顱骶科治療師經驗，深入探討了迷走神經系統在決定我們的身心狀態方面所起的關鍵作用，并解答了從焦慮、抑郁到偏頭痛和背痛等各種常見的身心問題。本書通過一系列簡單的身心自助練習，闡述了迷走神經通路調節的簡單方法，以達到深度放松、改善睡眠等，并從常見的身體和心理損傷和創傷中恢復。此外，本書還介紹了迷走神經調節與社會行為之間的聯系，即通過改善社會行為，有可能緩解許多身心障礙病例的關鍵癥狀，改善人際關系。

·14.6萬字

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性心理學（下冊）

·15.1萬字

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對我說謊試試：跟我學微反應讀心術

隨著美劇《LieToMe》的熱播，國內微反應叢書陸續出版，微反應正在通過多種媒介與大眾接觸，越來越多的人想要了解、應用微反應。面對大量的潛在讀者群體，本書適時推出，幫助廣大讀者了解微反應、學會應用微反應。姜振宇所著《微反應：小動作背后隱藏著什么》為狹義微反應(市場銷售火爆)。而《我的第一本微反應書》從廣義微反應(包含微表情、微動作、微語義三部分內容)著手，結合生理學與心理學的知識背景，將廣義微反應從生理機制到心理現象，再到外部行為進行詳細透徹的講解。

·14.7萬字

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微反應心理學

全書從“什么是微反應”這個概念開始講起，之后又通過對他人的微表情、小動作、日常小習慣等進行解讀，來幫助讀者了解隱藏在人們內心的真實想法，進而及時采取相應措施引導對方，從而在雙方交往中占據主動。對于想要看穿人心，或者害怕被人看穿的人，都可以讀讀本書。只要你讀過本書，就定能從中受益無窮，成為人際關系的大贏家。

·11.8萬字

大腦的故事

人體是一個復雜而精美的杰作，而大腦是其中神秘的存在。我們通過它在世界上來往穿梭、做決策，放飛想象力。我們的美夢、清醒時的人生，都源自它飛速運動的數十億細胞。我們歷經悲喜、絢麗多彩的完整人生，都發生在這區區1.4千克重的東西里。而如此重要的大腦，一直像一個難解的謎題，困住了無數頂尖的科學家，也被我們所忽視。在《大腦的故事》中，享譽全球的腦科學家，《西部世界》科學顧問大衛·伊格曼，用一篇篇引人入勝的故事，為你展現腦科學領域的前沿成果，帶你領略大腦宇宙的奇妙之處。在《大腦的故事》中，這些問題都將得到解答，你會看到大腦如何塑造了我們，我們如何依靠大腦感知世界，如何做出一個個影響我們人生的決策，以及未來人類將走向何方。沒有一本書，比《大腦的故事》更適合作為腦科學的入門讀物了。閱讀這本書，不需要你具備任何專業知識，只需要帶著好奇心和自我探索的欲望就夠了！

·10.2萬字

煉金術之夢（榮格精選集）

在分析心理學理論中，榮格一直將夢境與幻象作為理解人類集體無意識的重要線索，認為夢是人類靈魂的無意識投射。《煉金術之夢》選自榮格全集的第十二卷，集中節選了榮格對夢所做的心理學實驗。在本書中，榮格對一個受過良好科學教育的年輕人所提供的近四百個夢境與幻象進行了分析研究，并重點向讀者介紹了其中與“曼荼羅”這一關鍵要素相關的部分。通過大量的實例證據以及豐富多樣的插圖，榮格向讀者們展示了眾多常見于夢中的煉金術意象，同時也揭示了他關于夢之解析的冰山一角。

·8.5萬字

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生理心理學（第二版）

本書不僅從國內外生理心理學專著中，還從有關的臨近學科如認知心理學、神經生理學、神經心理學、分子神經生物學和信息科學等許多領域中吸取了最新研究成果，分別用以討論感覺、知覺、注意、學習、記憶、言語思維、本能動機、情緒情感、人格、運動與意志行為等心理活動的生理機制問題，并聯系了失認癥、失語癥、遺忘癥、兒童注意缺陷障礙、精神分裂癥、情感性精神病、智能障礙和人格障礙等病理機制的新理論。書中還涉及了知覺、注意、學習、記憶和言語思維等有關的認知理論、人工智能和人工神經網絡的理論概念。在導論中，作者論述了生理心理學的歷史、當代發展趨勢，并概括地介紹了必備的基礎知識。書后還列出了國內可得到的中外文最新參考書目。本書可作為心理學、教育學、醫學、神經生物學等專業的大學生教科書。亦可作為這些領域的理論研究者的基礎知識更新的參考書。

·18.8萬字

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夢的解析

本書是弗洛伊德的成名代表作，被認為是本世紀富創見的、偉大的著作之一，是了解精神分析學說和潛意識理論的必讀書，讀者可以從中發現很多令人興奮的觀察和大量與我們主題有關的饒有興趣的材料。《夢的解析》已被視為精神分析學說的重要組成部分和三大理論支柱之一。美國前全國圖書館協會主席唐斯博士將這本書列入“改變世界歷史面貌”的十六部巨著之一。

·8.3萬字

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享受緊張：腦科學讓緊張感化敵為友