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心理咨詢師的高價(jià)值溝通課
會(huì)員

說話蘊(yùn)含著巨大的力量,能夠影響人的一生。對(duì)話高手能從對(duì)方說的每一句話中準(zhǔn)確理解他人,并善于使用溝通技能積極推進(jìn)和深入對(duì)話,在對(duì)話中實(shí)現(xiàn)雙贏和關(guān)系的正向塑造。相反,不會(huì)說話的人往往發(fā)現(xiàn)自己總是事倍功半,事與愿違,在對(duì)話中總是隱忍、被動(dòng)、焦慮、恐懼、屈從、言之無物、詞不達(dá)意、傷人傷己。在職場和生活中,提升自己的說話水平,掌握高效能溝通技巧,不斷訓(xùn)練自己成為對(duì)話高手,必能助力你獲得無往不利的事業(yè)與人生,你也將成為一個(gè)行走的“福源”。本書通過專業(yè)的心理學(xué)視角,從心理輔導(dǎo)師的角度切入,通過對(duì)傾聽技巧、提問技巧、注入力量的技巧的教授,以及對(duì)故事的解構(gòu)與重構(gòu)技巧的分析,結(jié)合對(duì)人生意義、幸福力的闡述,從多個(gè)維度指導(dǎo)人們應(yīng)該如何聽和說,從而成為一個(gè)會(huì)說話的、高價(jià)值的人,不但可以改變自己,甚至還可以去幫助更多的人。我們的語言真實(shí)反應(yīng)了我們的思想和心靈。本書寫作的初衷,不單是培養(yǎng)說話技巧和能力,更希望能夠改變大家思維方式和心思意念。本書既適合于心理學(xué)專業(yè)的人士閱讀,也適合于大眾的讀者,如果你能夠靜下心來讀完這本書,你的生活一定會(huì)因此而改變。

薩林娜 ·入門 ·19.2萬字

中年之路(套裝共2冊(cè))
會(huì)員

在《中年之路:人格的第二次成型》中,作者一語道破了中年危機(jī)的實(shí)質(zhì):它不是一個(gè)年齡事件,而是一種心理體驗(yàn),源于我們一直以來為了迎合他人期望所扮演的“臨時(shí)人格”,與我們內(nèi)心的真實(shí)需求發(fā)生了猛烈的沖突。猶如一場心理上的地震,中年之路的出現(xiàn)為我們提供了審視自己、開始改變的機(jī)會(huì)。但是踏上中年之路、已然聽見內(nèi)心召喚的我們,為什么發(fā)現(xiàn)“做自己”依舊這么難?在《中年之路2:解開前半生的束縛》中,作者進(jìn)一步給出了問題的答案:中年的無力感,源于童年時(shí)期形成的情結(jié),那是自我還太弱小、不足以抵抗外部威脅時(shí)形成的心理防御方式。創(chuàng)傷出現(xiàn)得越早,防御手段就會(huì)越系統(tǒng)化,情結(jié)的力量就會(huì)越大。每當(dāng)我們感受到類似的創(chuàng)傷體驗(yàn),情結(jié)就會(huì)被激活,它像嵌在我們“大腦主機(jī)”中的自動(dòng)化程序,把我們局限在孩童式的視野和反應(yīng)中。原始創(chuàng)傷最糟糕的后果是它扭曲了人的自我感,并造成一種無意識(shí)的沖動(dòng),讓我們?cè)谌蘸笠淮未蔚刂匮輨?chuàng)傷關(guān)系。

(美)詹姆斯·霍利斯 ·人格心理 ·19.1萬字

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