我的美麗小月歷
一本書說透女性生理秘密的健康月歷，不讓你錯過每一天的美麗良機！12大排毒攻略，40個美顏秘技，30個不衰老小竅門，按圖索驥，自備自查。應對生理期偏頭疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水腫、經期綜合征。妙解護膚、豐胸、避孕、補腎、卵巢保養的每日法則！本書是秦文敏大夫綜合以往豐富的臨床經驗與切身體會，提供給如今時尚女性的養生寶典。它以月歷的形式，從每一天的小細節開始，詳細介紹了一個月經周期中每一天的注意事項和保養方法，應對生理期偏頭疼、失眠、痘痘、皮膚敏感、牙痛、壓力、便秘、水腫、婦科疾病、經前困乏、經前期綜合征，護膚、豐胸、減肥、祛濕排毒、卵巢保養、補充磁性激素、避孕、補腎、疏通腸道、精力充沛神采奕奕、讓你經期“Hold住”法則等。現代都市女性時刻面臨各種壓力，當這些壓力海嘯般漫過身體時，留下了不僅有疲憊的心靈，還有備受摧殘身體。因此，我們必須學會讓自己的身體深刻保持健康。
·10.2萬字
