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《黃帝內(nèi)經(jīng)》中醫(yī)養(yǎng)生智慧大全
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》中醫(yī)養(yǎng)生智慧大全

全面解讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生診疾思想，從時空養(yǎng)生、體質(zhì)養(yǎng)生等方面對其養(yǎng)生理論進(jìn)行挖掘，梳理整理了食、藥療養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、情志養(yǎng)生等養(yǎng)生手段和途徑，對不同年齡、不同性別的獨特養(yǎng)生方式進(jìn)行提煉總結(jié)，旨在為大眾提供實用、有效的養(yǎng)生理論，并將這些理論與現(xiàn)實生活相結(jié)合，使其具有較強的參考性和可操作性，做到讓大眾知其然，更知其所以然，為大眾健康護(hù)航，使人人安享天年。

張俊莉 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·26.7萬字

《本草綱目》純天然食材養(yǎng)生速查全書
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《本草綱目》純天然食材養(yǎng)生速查全書

《本草綱目》是一代神醫(yī)李時珍對人類的美好饋贈，它將李時珍的養(yǎng)生智慧融于平常食物中，是防治疾病的食療精華，被譽為“東方醫(yī)藥巨典”“中國古代百科全書”，受到古今中外一代又一代人的尊崇。同樣的，李時珍的那些“藥補不如食補”等富有前瞻性的健康主張，也穿越時空，被現(xiàn)代人奉為健康箴言。

孟飛編著 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·26.5萬字

圖解：從頭到腳談養(yǎng)生
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圖解：從頭到腳談養(yǎng)生

《圖解：從頭到腳談養(yǎng)生(全彩圖解典藏版)》博采中醫(yī)養(yǎng)生智慧，廣納歷代名醫(yī)所著醫(yī)學(xué)典籍中的養(yǎng)生之道，總結(jié)儒、釋、道、易及諸子百家各類文獻(xiàn)中的養(yǎng)生精華，同時兼收并蓄，吸收現(xiàn)代社會出現(xiàn)的養(yǎng)生新方式，是一部詳盡介紹中醫(yī)養(yǎng)心、養(yǎng)身、養(yǎng)氣、養(yǎng)神智慧的大全集，旨在幫助讀者掌握中醫(yī)養(yǎng)生祛病的方法，力爭從頭到腳一身健康。

張清 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·26.3萬字

《本草綱目》飲食宜忌速查全書（彩圖精裝）
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《本草綱目》飲食宜忌速查全書（彩圖精裝）

《本草綱目飲食宜忌速查全書》內(nèi)容全面：闡述不同體質(zhì)、不同季節(jié)以及特殊人群的宜吃食物和忌吃食物；解析200余種食物、藥物的相宜相克關(guān)系，分析食物、藥物的性味歸經(jīng)、營養(yǎng)功效，給出食用指導(dǎo)、搭配宜忌；提供100余種常見疾病的專業(yè)生活指導(dǎo)和飲食指導(dǎo)，并推薦了相宜食物，列出了忌食食物。

宋敬東 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·26.2萬字

圖解人體使用手冊（新版）
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圖解人體使用手冊（新版）

為給讀者提供真正實用有效、科學(xué)的人體使用方法，我們編寫了《圖解人體使用手冊》，它是一部詳盡介紹男性和女性人體結(jié)構(gòu)及功能、各類常見疾病及養(yǎng)生保健方法的健康知識大全集。在涉及男性和女性的區(qū)別的地方，如生殖系統(tǒng)及其易患疾病等方面，文中分別進(jìn)行了介紹，是男性、女性必備、常備的人體使用手冊。本書上篇對人體九大系統(tǒng)、70余個重要器官都進(jìn)行了介紹，使讀者輕松了解它們的結(jié)構(gòu)、功能、常見健康問題和自我保健的方法；下篇分析了人體各類異常狀況可能預(yù)示的疾病，各大系統(tǒng)常見疾病的病因、癥狀和防治措施，幫助讀者及時把握健康狀況，積極采取有效措施；附錄介紹了十二時辰養(yǎng)生法則和四季交替中的身體保養(yǎng)，指導(dǎo)讀者正確、合理地使用身體。

常學(xué)輝編著 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·26萬字

圖解人體使用手冊
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圖解人體使用手冊

身體是生命的載體，從出生到生命的終結(jié)，我們一直在不斷地使用身體，使用它汲取營養(yǎng)、學(xué)習(xí)、考試、工作、掙錢、生兒育女、享受生活，就連睡覺時，身體也在一刻不停地為我們工作。身體對每個人來說都意義重大，我們必須要對它有足夠的了解，正確地使用它，它才會更好地工作，我們也才能長久地使用它。對此，古羅馬有名哲學(xué)家、作家塞涅卡說“如能善于利用，生命乃悠長”。

常學(xué)輝編著 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·25.7萬字

人體使用手冊：彩圖白金版（彩圖精裝）
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人體使用手冊：彩圖白金版（彩圖精裝）

從少到老，詳解人體變化，解決各年齡斷的健康困擾；從頭到腳，解讀健康警訊，教你察顏觀色、診斷治??；從內(nèi)到外，介紹養(yǎng)生之道，傳授全面調(diào)理身體的秘訣。

謝杏林 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·25.7萬字

《黃帝內(nèi)經(jīng)》四季養(yǎng)生全書（彩圖精裝）
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》四季養(yǎng)生全書（彩圖精裝）

本書將《黃帝內(nèi)經(jīng)》中關(guān)于時令養(yǎng)生的知識進(jìn)行了全方位的提煉，詳解了四季養(yǎng)生原則、二十四節(jié)氣養(yǎng)生重點，十二時辰的養(yǎng)生法則，其中的養(yǎng)生方法包括飲食、起居、運動、情志等多個方面，指導(dǎo)讀者順應(yīng)時令養(yǎng)生保健。本書采用一對一圖解的方式，集知識性、藝術(shù)性、欣賞性于一體。

常學(xué)輝 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·25.6萬字

很老很老的老偏方（全3冊）
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很老很老的老偏方（全3冊）

本書整理中醫(yī)典籍與民間驗證有效的傳統(tǒng)療法，結(jié)合作者多年醫(yī)療實踐總結(jié)，針對現(xiàn)代生活中困擾人們的偏頭痛、胃炎、失眠等常見小病，適應(yīng)不同人群常見病癥特點及體質(zhì)需求，提供安全、經(jīng)濟(jì)的居家調(diào)理方案，適合全家男女老少。既見效、又安全、還省錢。書中偏方絕大部分采用常見食材或常用藥，容易購買或獲取，制作方法也簡便易行，非常適合家庭日常保健的需要，可以作為家庭診療的常備手冊。

馬小麗 周學(xué)林 鄧蘭英 劉懷智 王鳳玲 周海娟 李春雪 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·25.5萬字

圖解常見病中醫(yī)家庭療法大全集（超值白金版）
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圖解常見病中醫(yī)家庭療法大全集（超值白金版）

本書由《常見病中醫(yī)家庭療法大全集》編輯委員會編撰而成，該委員會成員主要由中醫(yī)專家、專業(yè)醫(yī)學(xué)編輯組成，致力于對傳統(tǒng)中醫(yī)理論、保健養(yǎng)生理論、藥膳理論、食療理論、民族醫(yī)理論等各項開發(fā)研究總結(jié)?，F(xiàn)代社會，人們的醫(yī)療觀念正在發(fā)生變化，希望做到“小病自己看，大病去醫(yī)院”。書中提到針灸、穴位按摩等療法是源遠(yuǎn)流長的中醫(yī)療法的典型代表；160多種療效非凡顯著常見中草藥，相比西藥，它們對身體的傷害要小得多，針對常見疾病，書中給出的中草藥療法方案，都是經(jīng)過幾千年的實踐證明，切實有用的方劑，對于家庭成員中出現(xiàn)的健康小問題能真正做到藥到病除，是一本值得收藏的家庭必備書！

《常見病中醫(yī)家庭療法大全集》編輯部 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·25.2萬字

黃帝內(nèi)經(jīng)：金匱真言（全2冊）
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黃帝內(nèi)經(jīng)：金匱真言（全2冊）

為什么我們會生病？為什么我們會活得糾結(jié)、抱怨，不滿足？其實，這些都是大自然的歪風(fēng)與我們身體內(nèi)的邪氣勾結(jié)起來，將我們的身體和思想扭曲的結(jié)果。如何讓自己活得氣順，活得更輕松一點兒？那就要找到與自己生命絕配的天時、地利、人和?！饵S帝內(nèi)經(jīng)金匱真言》正是一本教你在生老病死的旅途中，如何最快找到所有與你同氣相求的正能量之書。讀了她，能明了生命的真相，從此就能跟身邊的一切建立起美好的關(guān)系，托天地之福，當(dāng)下和未來盡在盈盈一握中。

徐文兵 梁冬 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·24.9萬字

圖解黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞
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圖解黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞

《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》是中國中醫(yī)經(jīng)典著作，81篇，與《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》為姊妹篇，二者共同組成的《黃帝內(nèi)經(jīng)》，與《難經(jīng)》《神農(nóng)本草經(jīng)》《傷寒雜病論》并稱“中醫(yī)四大經(jīng)典”。它從飲食、起居、勞逸、寒溫、七情、四時氣候、晝夜明晦、日月星辰、地理環(huán)境、水土風(fēng)雨等各個方面，確立了疾病的診治之法，詳細(xì)闡釋了人體五臟六腑的功能、病變及相關(guān)中醫(yī)療法。本書以《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》古本為基礎(chǔ)，集合了多位專家和學(xué)者的建議，對原著進(jìn)行了全新圖解式的解讀，以400余幅手繪插畫、插圖、圖表，力求把這部傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作中艱澀的醫(yī)學(xué)知識變得通俗易懂，讓讀者零基礎(chǔ)也能輕松讀懂這本中醫(yī)經(jīng)典。

王羽嘉編著 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·24.8萬字

經(jīng)絡(luò)治病養(yǎng)生圖文百科1000問
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經(jīng)絡(luò)治病養(yǎng)生圖文百科1000問

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法源自古老的《黃帝內(nèi)經(jīng)》，凝聚了千年中醫(yī)養(yǎng)生智慧的精華。我們身體中的每一條經(jīng)絡(luò)，都連接著五臟六腑和四肢百骸，只要用手刺激它們就能激發(fā)出身體的自愈潛能。因此，人體經(jīng)絡(luò)是治病養(yǎng)生的最好捷徑，我們僅需一張小小的經(jīng)絡(luò)穴位圖，就能解決身體上的大問題。經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法源自古老的《黃帝內(nèi)經(jīng)》，凝聚了千年中醫(yī)養(yǎng)生智慧的精華。我們身體中的每一條經(jīng)絡(luò)，都連著五臟六腑和四肢百骸，只要用手刺激它們就能激發(fā)出身體的自愈潛能。因此，人體經(jīng)絡(luò)是治病養(yǎng)生的最好捷徑，我們僅需一張小小的經(jīng)絡(luò)穴位圖，就能解決身體上的大問題。

唐頤 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·24.6萬字

圖解溫疫論
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圖解溫疫論

《圖解溫疫論:疫病時代的救命之書》為明代著名溫病學(xué)家吳有性所著，是我國第一部傳染病學(xué)專著，對中醫(yī)溫病派的形成、發(fā)展影響深遠(yuǎn)。全書分為上下兩卷，共86篇，全面、系統(tǒng)地論述了溫病產(chǎn)生的原因、癥狀、治療及調(diào)養(yǎng)方法，書中匯集了歷代多為中醫(yī)名家疫病防治的思想精華。為明代著名溫病學(xué)家吳有性所著，是我國第一部傳染病學(xué)專著，對中醫(yī)溫病派的形成、發(fā)展影響深遠(yuǎn)。全書分為上下兩卷，共86篇，全面、系統(tǒng)地論述了溫病產(chǎn)生的原因、癥狀、治療及調(diào)養(yǎng)方法，書中匯集了歷代多為中醫(yī)名家疫病防治的思想精華，具有很高的指導(dǎo)意義和實用價值，對溫病從傷寒中分離出來并形成溫病學(xué)派有不可磨滅的推動作用。

(明)吳有性 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·24.6萬字

經(jīng)絡(luò)穴位按摩速查全書（新版）
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經(jīng)絡(luò)穴位按摩速查全書（新版）

經(jīng)絡(luò)穴位是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一部分，中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)絡(luò)是人體氣血流通的通道，穴位則是氣血流注的點，經(jīng)絡(luò)就好比是人體的枝干，穴位則是其連接處。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有：“經(jīng)脈者，所以決死生，處百病，調(diào)虛實，不可不通?！币簿褪钦f人生下來、活下去、生病、治病的關(guān)鍵都是經(jīng)絡(luò)。為了讓讀者更好地利用經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生保健、按摩祛病，本書將常見疾病與按摩取穴融合在一起，為讀者提供了快速可查的特效按摩方法，詳細(xì)為大家分析人體經(jīng)絡(luò)上每個穴位的位置、取穴方式、對癥治病及特效按摩方法。另外，還為讀者介紹了針灸、刮痧、拔罐等經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生的傳統(tǒng)保健療法。內(nèi)容豐富、完善、實用，操作方法簡便，普通人一學(xué)就會、一用就靈。

張威編著 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·24.4萬字

年輕人一定要知道的三堂輕養(yǎng)生課（套裝共3冊）
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年輕人一定要知道的三堂輕養(yǎng)生課（套裝共3冊）

這套書包括《虛胖》+《抗炎》+《祛濕》3冊。主要講述三個養(yǎng)生方向：改善虛胖體質(zhì)、緩解慢性炎癥、祛除體內(nèi)濕氣。這是滿足現(xiàn)代人急需的養(yǎng)生指南，身體虛損、發(fā)炎多病、濕氣纏身是日常生活的常見問題，如果不能及時解決，都會成為疾病的誘因。這套書條理清晰地介紹了虛胖、抗炎、祛濕的理論，幫助讀者了解自己的體質(zhì)，更附有實操性日常食譜，幫助讀者順時、對癥、有效養(yǎng)生。

翟煦等主編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·24.1萬字

大話養(yǎng)生
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大話養(yǎng)生

五行是生命演化的一個永恒的演化密碼，是生命演化總的設(shè)計框架。作者不是用常規(guī)的大科學(xué)來證實或證偽中醫(yī)理論，而是從中醫(yī)理論內(nèi)蘊的生命演化觀入手，從陰陽五行等中醫(yī)傳統(tǒng)理論出發(fā)，揭示了生命演化的奧秘。在現(xiàn)代發(fā)生學(xué)與進(jìn)化論的科學(xué)領(lǐng)域里，詮釋中醫(yī)理論，藉以反饋中醫(yī)理論的構(gòu)建與演進(jìn)，其研究意義是顯然的。

趙秀珍 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·23.9萬字

最新章節(jié) 第53章 話說細(xì)節(jié)：從飲食點滴中積累健康 (5) 2012-03-15 11:03:19
中國宮廷醫(yī)學(xué)養(yǎng)生精要
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中國宮廷醫(yī)學(xué)養(yǎng)生精要

本書為中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管科主任醫(yī)師張京春博士作品。張京春為北京中醫(yī)藥學(xué)會宮廷醫(yī)學(xué)研究專業(yè)委員會主任委員，近年致力于中國宮廷醫(yī)學(xué)的研究，曾出版《中國宮廷醫(yī)學(xué)醫(yī)籍精要》。本書立足于中國宮廷醫(yī)學(xué)，深入挖掘中國宮廷養(yǎng)生保健瑰寶，而成此書。全書分為藥食養(yǎng)生篇（茶飲、藥膳、膏方）、美容養(yǎng)身篇（養(yǎng)面、養(yǎng)發(fā)、養(yǎng)體、足療）、功法健體篇（保健氣功、灸療、按摩推拿）、文化潤心篇（儒釋道、琴棋書畫、戲曲、建筑、服飾、節(jié)令習(xí)俗），深入介紹了中國宮廷養(yǎng)生保健的具體內(nèi)容。

張京春主編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·23.9萬字

老年常見病中醫(yī)診療與養(yǎng)生
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老年常見病中醫(yī)診療與養(yǎng)生

本書從中醫(yī)中藥以及中醫(yī)適宜技術(shù)對老年群體的養(yǎng)生保健角度開展中醫(yī)科普知識的宣教，緊貼中醫(yī)對老年體質(zhì)及病理特點的認(rèn)識，從祖國醫(yī)學(xué)對老年群體的養(yǎng)生調(diào)攝思想出發(fā)，用通俗易懂的語言指導(dǎo)老年群體如何選用保健中藥、如何選擇中成藥、如何實施包含茶、酒、四季、情志、運動、適宜技術(shù)等在內(nèi)的常用養(yǎng)生保健療法以及常見老年高發(fā)疾病的中醫(yī)防治，內(nèi)容系統(tǒng)全面，普適性廣，可操作性強，對普及中醫(yī)藥文化知識、宣揚祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)、應(yīng)對老齡化社會具有較強的現(xiàn)實指導(dǎo)意義。

周天寒 黃姍 孫景環(huán)主編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·23.9萬字

“名醫(yī)”懶兔子寫給中國家庭的醫(yī)學(xué)寶典（套裝3冊）
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“名醫(yī)”懶兔子寫給中國家庭的醫(yī)學(xué)寶典（套裝3冊）

醫(yī)目了然：90%的中國人都存在用藥誤區(qū)！這是一本寫給中國家庭的用藥寶典，一本人人都能讀懂的中成藥說明書。醫(yī)本正經(jīng)：珍藏版：高醫(yī)療成本時代的家庭健康指南，年輕媽媽、職場白領(lǐng)、家庭主婦、中醫(yī)愛好者的生活必備手冊。41種現(xiàn)代家庭病，120個中醫(yī)藥方，掌握常見的婦科、兒科和藥食同源類食物的健康知識，每個人都可以是自己的家庭醫(yī)生。醫(yī)學(xué)就會：一學(xué)就會的中醫(yī)體系，手到擒來的中醫(yī)入門知識。陰陽五行的中醫(yī)應(yīng)用，五臟六腑的生理功能，九類體質(zhì)的分辨方法。快速判斷自身體質(zhì)，找到病癥源頭。每個人都是自己的家庭醫(yī)生！

懶兔子著繪 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·23.6萬字

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