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易做實用的2000個小偏方（全新版）

《易做實用的2000個小偏方》采擷古今偏方的精華，收錄了2000余種偏方，按照病癥分科，按照內科，外科、皮膚科、五官科、婦科、男科、兒科、滋補、美容的編排順序進行編排，涉及100余種常見病癥。本書選擇易于獲得，操作簡便為原則，多為三五味藥，突出簡便性、實用性安全。

·27.8萬字

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圖解：細節決定健康

《圖解：細節決定健康（全彩圖解典藏版）》用平實的語言告訴人們獲得健康的正確方法，全書分為飲食細節、廚房細節、排毒細節、睡眠細節、運動細節、家居細節、家電細節、美容化妝細節、穿衣細節、生活習慣細節、旅游細節、孕產細節、育兒細節、女性呵護細節、男性保健細節、老年人保養細節等二十二章，囊括了人一生必知的近五百個健康細節，相信會對你的健康大有幫助。

·27.8萬字

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7天生活處方系列（套裝共3冊）

《睡眠七處方：七天得到更好的放松、休息與修復》是世界睡眠研究前沿機構，加州大學舊金山分校睡眠診所給所有存在睡眠障礙患者的指導手冊，教你利用身體早已知曉的方法入睡。學科領軍學者艾瑞克·帕瑟博士，提煉7個基礎策略，經實踐證明科學有效，每一次練習都是邁向更好睡眠的一小步。《減壓七處方：七天得到更多輕松、幸福與治愈》：健康的“壓力”，是“動力”的燃料。世界知名心理學家、美國國家醫學院院士多年壓力研究精華之作。《愛的七處方》：“婚姻教皇”“情感界愛因斯坦”約翰·戈特曼50年情感研究精髓之作！約翰·戈特曼教授是華盛頓大學心理學名譽教授，曾四次榮獲美國心理健康研究院科學研究者獎章，入選25年來10位最有影響力的心理治療大師，與卡爾·榮格、卡爾·羅杰斯共同在列。他將數學統計分析模型引入心理情感研究領域，曾發起堪稱史上最大規模的縱向研究，涉及3000個家庭、700對新婚夫婦，根據這項研究，戈特曼可以在5分鐘內判斷一對伴侶未來一年的情感狀況，準確率高達91%。

·27.7萬字

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健康生活要知道的245種食物

本書以方便普通家庭日常生活為主旨，通過傳統中醫藥理論和現代營養學兩個途徑，結合飲食知識和動植物營養學知識，對所選用的245種食物的來源與科屬、命名與別名、營養成份、藥用功效、食用方法、藥膳方劑、食用宜忌等一一作了說明，使讀者大眾能夠在輕松的閱讀當中獲得有關保健、康復的知識和方法，從而達到在日常飲食起居中防病、治病的目的。

·27.6萬字

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身體健康枕邊書Ⅱ

如何把握身體健康的預警信號，做到有病早知道？這是《身體健康枕邊書2》的基本立意和主題。凡事預則立，不預則廢，身體健康也是如此。病前預防勝過病后吃藥，日常保健勝過臨時鍛煉。《身體健康枕邊書2》與其他健康書籍最大的不同在于，從身體各部位、各器官的特征和變化，以及排泄、飲食等日常行為的特點來告訴讀者，如何在身體疾患發展的早期發現健康的隱患，早作預防，早作治療，使身體的重大疾病在早期就得到診療和防治；《身體健康枕邊書2》還總結了各種常見病在發病早期的癥狀，以提醒讀者提防和注意，做好身體健康的自測自查。請你試著把《身體健康枕邊書2》放在枕邊，在閑暇或者不適的時候，打開它，從中學習身體預警的各項知識，做到小病早知道、大病早預防、有病會療養、沒病保健康。

·27.5萬字

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女性生活保健知識手冊

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

·27.4萬字

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女人飲食營養與健康·保健篇

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

·27.4萬字

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每天一個健康箴言

均衡的飲食、充分的運動、充足的睡眠、心理的健康、良好的居家環境、健康的職場生活、科學的防病治病、有效的排毒、開心的旅游等都是身體健康的重要因素。每天學點健康知識，既能打開視野，又能幫助您獲得健康生活的經驗。對于珍視健康的您來說，每天讀一個健康箴言能受益一生。

·27.3萬字

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心臟病病人最關心的368個問題：常見病病人最關心的問題叢書

用通俗易懂的語言，以問答的形式，介紹了有關先天性心臟病、心臟瓣膜病、冠心病、心肌梗死、心律失常等心臟疾病的診斷、治療、預防和護理等方面的知識。

·27.2萬字

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我的健康我管理

本書將傳統的中醫養生保健及治未病的思想與現代健康管理理念有機結合，介紹在體檢驗員中各科常見病、多發病的潛在因素和干預方式，對已發疾病如何治療、管理等。

·27.2萬字

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食物營養圣經

本書是一本包羅萬象的日常食品營養百科，由華夏家庭營養研究會一批著名食品營養專家、醫學博士、特級廚師共同執筆完成，集千年中國傳統養生、食療經驗與現代營養學最新研究成果之大成。書中對數百種日常生活中常見的食品的補益損忌，為我們現代人規劃科學的飲食方案，安排與調整均衡的膳食營養結構，提供了不可多得的權威指導。

·27.1萬字

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民間飲食宜忌大全

飲食除了要講究科學營養，還必須首先講究安全放心。飲食無論是烹調還是搭配，都非常講究，烹調必須注意生熟適宜，搭配必須注意相生相克。

·27.1萬字

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新編婦女生活大全自控自防自療（家庭養生保健必備）

本書從女性的角度，對女人一生的生理變化以及戀愛、婚姻、家庭、教育子女、避孕優生等各個方面進行了詳盡的介紹，內容豐富，實用性強，具有嚴謹的科學性和廣博的知識性，是一部值得所有女人和男人仔細研讀的好書。愿這本書能讓更多的人重新認識女性，也愿它能帶給世界上最偉大的人更多的幫助！

·27.1萬字

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乳腺疾病的診治與預防

乳腺疾病是婦女最常見的疾病之一，而乳腺癌則是危害我國婦女生命和身心健康的惡性腫瘤。近年來，許多新理論、新方法和新技術被運用到乳腺疾病的研究和臨床診治中，使乳腺疾病的診治水平有了長足的進展，人們對乳腺疾病的重視程度以及預防和接受普查的意識也有了很大的提高。然而，在臨床工作中，我們也常遇到許多乳腺病患者（特別是乳腺癌患者），由于沒能在早期得到及時正確的診斷或治療方案不規范，從而使患者喪失了最佳治療時機或最好的治療效果，以至給患者造成終身的痛苦，甚至危及患者生命，令人惋惜和痛心。因此，編寫一本乳腺疾病規范化診斷和治療的參考書，供臨床醫務工作者，特別是廣大基層醫務工作者參閱，是必要和有價值的。

·27萬字

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寶寶健康一點通

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

·26.8萬字

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生活宜忌小百科（家庭實用百科）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

·26.7萬字

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《黃帝內經》中醫養生智慧大全

全面解讀《黃帝內經》養生診疾思想，從時空養生、體質養生等方面對其養生理論進行挖掘，梳理整理了食、藥療養生、經絡養生、情志養生等養生手段和途徑，對不同年齡、不同性別的獨特養生方式進行提煉總結，旨在為大眾提供實用、有效的養生理論，并將這些理論與現實生活相結合，使其具有較強的參考性和可操作性，做到讓大眾知其然，更知其所以然，為大眾健康護航，使人人安享天年。

·26.7萬字

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