官术网_书友最值得收藏!

一起發現中醫之效：祁營洲家庭小妙招講記
會員

一起發現中醫之效：祁營洲家庭小妙招講記

本書詳細講解了那些家庭中最常見疾病的處理方法，而且是完全可以在家自行處理的方法，包括內服、外用、手法等等不同的小妙招。本書一共60講，每一講一個主題，每一個主題講解若干不同的家庭小妙招，累計講解不少于300個家庭實用的小妙招。通過本書，讀者將獲得家庭常見病的第一級診斷治療思路，獲得在家操作真正接地氣的常見病處理技巧。本書插入了大量的精美圖片，包含中草藥飲片、腧穴定位等等，以求最大可能還原中草藥本身的紋理以及提供清晰明了的人體穴位圖，只為能讓本書盡善盡美，能讓讀者有更愜意的美好閱讀體驗。

祁營洲 ·中醫養生 ·22.6萬字

健康教育核心信息匯編（2021版）
會員

健康教育核心信息匯編（2021版）

書稿內容包括5方面，分別是人群健康素養、健康生活方式健康教育核心信息和相關釋義、重點人群健康教育核心信息和相關釋義、重點疾病核心信息和相關釋義和其他參考信息。增加了減油宣傳核心信息、口腔健康核心信息及知識要點、嬰幼兒喂養健康教育核心信息、中國學齡兒童合理膳食健康教育核心信息及釋義、0～6歲兒童眼保健操核心知識問答、老年失能預防核心信息、糖尿病防治核心信息、癌癥防治核心信息及知識要點、阿爾茨海默病預防與干預核心信息、地中海貧血防治核心信息及知識要點、新型冠狀病毒肺炎疫情防控健康教育核心信息及釋義等內容。

中國健康教育中心編著 ·健康百科 ·28.6萬字

絕佳時間：如何利用生物鐘活得更健康

絕佳時間：如何利用生物鐘活得更健康

21世紀，我們越來越多地將日?；顒油频酵砩?，在天黑后長時間工作、鍛煉和社交，因此忽視了我們的身體仍受24小時生物鐘支配這一客觀事實，從而導致以睡眠障礙為代表的一系列健康問題。來自牛津大學的羅素·福斯特教授在本書中分享了他一生的研究，用令人信服的科學事實展示了一天中的不同時間對我們的健康可能產生的驚人影響，提出順應生物鐘的“絕佳時間”，事半功倍收獲健康的理念，并提供了從睡眠、鍛煉到進食、服藥的全方位實用性建議，讓你睡得更香、精力充沛，幸福感更強。

(英)羅素·福斯特 ·健康百科 ·21.9萬字

寓醫于食：中國人的飲食智慧
會員

寓醫于食：中國人的飲食智慧

本書從神農嘗百草講起，講古人的食醫文化與現代醫學研究進展巧妙結合，將民族的文化自信與百姓的餐桌結合，有情感共鳴，又有接地氣的闡述，內容豐富，觀點有依據。全書涵蓋七部分，分別是古人的飲食理念、農耕文明奠定了百姓的膳食基礎、護佑國人健康的發酵食品、中餐“養助益充循自然”的生態理念、古代與現代科學相結合的探索、生態與食品、建立合理的食品消費理念，共計百余個話題，托舉起主題，是一本適合家庭收藏閱讀的食醫文化讀本。

趙霖 鮑善芬編著 ·藥膳食療 ·24.1萬字

健康大講堂：中醫治未病
會員

健康大講堂：中醫治未病

本書圍繞“中醫治未病”的核心理念展開，詳細介紹了治未病的概念、源流、內容及其在保持健康、阻擊亞健康、促進康復和延年益壽中的重要作用。書中通過“一個核心（未雨綢繆，及早干預）、兩個開始（從現在開始，從體質辨識開始）、三大法寶（中醫養生、中醫內調、中醫外治）”的結構，系統地闡述了中醫治未病的方法和理念。內容深入淺出，結合了名人名言、歷史典故、病案病歷等，增強了趣味性和可讀性。

鄧旭光主編 ·健康百科 ·24.7萬字

很老很老的老偏方（全3冊）
會員

很老很老的老偏方（全3冊）

本書整理中醫典籍與民間驗證有效的傳統療法，結合作者多年醫療實踐總結，針對現代生活中困擾人們的偏頭痛、胃炎、失眠等常見小病，適應不同人群常見病癥特點及體質需求，提供安全、經濟的居家調理方案，適合全家男女老少。既見效、又安全、還省錢。書中偏方絕大部分采用常見食材或常用藥，容易購買或獲取，制作方法也簡便易行，非常適合家庭日常保健的需要，可以作為家庭診療的常備手冊。

馬小麗 周學林 鄧蘭英 劉懷智 王鳳玲 周海娟 李春雪 ·中醫養生 ·25.5萬字

生活中的醫學
會員

生活中的醫學

本書從認識自我、認識健康、“吃”與健康、“喝”與健康、“拉”與健康、“撒”與健康、“睡”與健康、“性”與健康、性生活與艾滋病、“動”與健康、電子屏幕與健康、心理與健康、常用藥、保健食品的利與弊、慎用偏方、嚴防假藥對身體的危害、生活中需要掌握的急救常識、老年朋友的保健秘籍、健康體檢與就診流程等十九章等把醫學專業知識應用在生活中，分析生活現象的醫學原理，提出使生活更科學更健康的使用方法和建議。使讀者了解更多的生活中滲透的醫學知識，提高讀者對不良生活方式影響健康的認識，增強踐行健康生活方式的信心。

張水軍 ·健康百科 ·29.2萬字

溫暖身心守護系列：慢慢變美+噓寒問暖（套裝共2冊）
會員

溫暖身心守護系列：慢慢變美+噓寒問暖（套裝共2冊）

在《慢慢變美》中介紹了多種食療方，比如石斛泡茶，潤澤去皺；麥冬烏梅茶，補水滋陰；黃芪大棗茶，面色紅潤；二至丸，白發返黑；三子養親湯，祛除油膩；茯苓粥，健脾祛濕；黃芪茶，增肌減肥……從內養外，把美顏、塑型、美體、保養子宮進行到底?！秶u寒問暖》是一本讓中醫“治未病”智慧照進現代生活的實用指南。全書共分五章，從“虛不受補”的體質調理、日常小毛病的食療妙方，到四季飲食法則與免疫力提升，層層遞進，覆蓋全年養生場景。書中不僅提供針對發熱、失眠、脫發、便秘等問題的速效解決方案，還結合節氣特點，推薦春季清火茶飲、夏季祛暑瓜果、秋冬滋補膏方，讓養生順應自然規律。

佟彤 柴海強 李春芳 ·中醫養生 ·21.3萬字

尿石癥知識問與答
會員

尿石癥知識問與答

本書采用問與答的形式，從泌尿系統的結構與功能、尿石癥的基礎知識、尿石癥的發病情況、尿石癥的發病原因、尿石癥的檢查、尿石癥的治療、特殊類型尿石癥、尿石癥的藥物治療與預防等方面，深入淺出地回答尿石癥患者在臨床診療過程中提出的常見問題，有助于普羅大眾進一步了解尿石癥防治的相關知識，有助于醫患溝通，有助于提高尿石癥防治的效果。尿石癥（泌尿系結石）是泌尿外科的常見病之一，在泌尿外科住院病人中占首位。根據最新流行病學調查，中國尿石癥的患病率為5.6%，共約有七百余萬尿石癥患者。近年來，尿石癥的治療取得了很大進展。但是，人們卻對這些日新月異的技術缺乏深入的了解，許多患者對醫生提出的治療方案無法作出選擇。本書力求用通俗易懂的語言和簡單的插圖讓讀者了解尿石癥相關的知識。

劉永達 曾國華主編 ·常見病 ·20.2萬字

耳鼻咽喉頭頸外科常見疾病照護與康復指導手冊
會員

耳鼻咽喉頭頸外科常見疾病照護與康復指導手冊

本書從耳、鼻、咽、喉等方面對患者及家屬進行了具體的照護、康復指導的講解，在配合住院治療的同時，盡早盡快康復，并且減少復發。權威專家把最新的健康知識，通過通俗的語言，為大眾提供科普服務，科學地在家進行康復，可以有效減少醫療資源占用，同時有效提高了居民健康素養。本書是首部比較全面介紹耳鼻咽喉頭頸外科常見疾病照護與康復康復相關知識的專業書籍，既包含了相關疾病的基礎理論知識介紹，也提供了臨床實際操作的具體指導。本教材可供專業耳鼻咽喉頭頸外科?？谱o理人員、康復行業從業者等相關專業人士學習閱讀，也可作為?？萍膊【蛹铱祻汀⒄兆o的實用參考書。

周穎 劉新穎主編 ·常見病 ·28.2萬字

家庭醫生在身邊：女性保健
會員

家庭醫生在身邊：女性保健

家庭醫生作為居民“健康守門人”，不僅為居民提供疾病診療服務，還提供健康教育等“六位一體”服務。本叢書從家庭醫生角度，既專業又淺顯易懂地介紹了常見的癥狀、疾病及如何處理，還圍繞兒童、老人、女性重點人群分別介紹常見健康知識。本叢書不僅適用于家庭醫生向居民開展健康教育工作時使用；也適合于居民自行翻閱，了解健康知識。在家庭醫生簽約服務開展如火如荼的今天，本套叢書有助于提高醫患雙方的健康素養，為健康中國建設作出貢獻。本書旨在為家庭醫生提供便捷及規范化健康宣教的途徑，同時也面向廣大居民，將枯燥的醫學知識與生活結合，寓教于樂。婦女人群的健康問題有自身的特點，本分冊主要關注這類特殊人群，并進行有針對性的健康知識科普。

任菁菁主編 ·婦幼保健 ·21.9萬字

QQ閱讀手機版

主站蜘蛛池模板： 潮安县| 蓬溪县| 新化县| 洛南县| 克什克腾旗| 行唐县| 弥渡县| 云龙县| 五原县| 仙游县| 个旧市| 河北区| 井冈山市| 通道| 阿拉尔市| 嘉黎县| 江华| 岢岚县| 岳普湖县| 鄂伦春自治旗| 威海市| 格尔木市| 灵山县| 新巴尔虎右旗| 大港区| 电白县| 长治县| 喜德县| 拉萨市| 西贡区| 定州市| 宣城市| 清徐县| 泰州市| 杭锦后旗| 三亚市| 商水县| 南汇区| 连平县| 南康市| 陆河县|