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本書以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，結(jié)合西醫(yī)和心理學(xué)關(guān)于情緒對疾病的影響和作用論述，從情緒致病機(jī)理入手，通過理論分析和案例歸納，詳盡闡述了情緒與疾病的對應(yīng)關(guān)系。通過追溯不同情緒產(chǎn)生的源頭“種子”，分析其在心智運(yùn)行過程中的規(guī)律，精準(zhǔn)解讀不同情緒形成的疾病因素，以發(fā)展或獨(dú)創(chuàng)的“情志療法”等療愈方法，化解致病情緒，喚醒身體自愈潛能，幫助人們重新獲得身心健康擁有幸福人生。

·18.2萬字

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圖圖醫(yī)漫：12封人體警告信

“圖圖醫(yī)漫”系列是一套讓你笑著讀完，把嚴(yán)肅的醫(yī)學(xué)知識變得非常好玩的的健康寶典。中國日報聯(lián)合中科院、協(xié)和等醫(yī)院的健康專家選取年輕人最為關(guān)注的健康問題以及熱點醫(yī)學(xué)事件，以輕松幽默的簡潔文字結(jié)合搞怪不失精美的漫畫讓讀者秒懂日常生活中的健康誤區(qū)以及人體常見健康問題的發(fā)生原因、癥狀、針對性的解決方案，如為什么補(bǔ)覺反而覺得更累？血液發(fā)暗是有毒素和垃圾嗎？成年人想長高還有機(jī)會嗎？身體里的快進(jìn)鍵按了會怎么樣？藥與毒的一線之隔是什么？疫苗是怎么研制的？……追古溯今，角度獨(dú)特，在病理描述過程中穿插著生命智慧，閱讀過程中讀者不僅可以對很多醫(yī)學(xué)事件的來龍去脈了然于胸，還可以對容易發(fā)生的健康問題科學(xué)預(yù)防、理性處理，是一套增長見識、實用性強(qiáng)的醫(yī)學(xué)科普。

·46字

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拔罐療法(中華自然療法圖解)

《中華自然療法圖解拔罐療法》內(nèi)容簡介：中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，浩如煙海，博大精深，歷史悠久，幾千年來，為中華民族的健康事業(yè)，作出了巨大貢獻(xiàn)。中醫(yī)學(xué)這個偉大的寶庫，是由無數(shù)精妙絕倫，療效神奇的獨(dú)特療法所組成，我們稱之為“中華自然療法”，它飽含了中華民族的文化、哲學(xué)和智慧。

·6.2萬字

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Me身體使用手冊

作者在本書中首次使用了一種易于接受和理解的闡釋語言，科學(xué)而系統(tǒng)地向大眾介紹了人體的機(jī)能以及一些常見病出現(xiàn)的原因。同時提出了一些自己獨(dú)到的觀點，從身體原理、疾病信號、疾病預(yù)防、健康習(xí)慣、身體保養(yǎng)、健康誤區(qū)等方面一一闡述。最后總結(jié)了一套切實可行的系統(tǒng)方法，為讀者奉上獨(dú)一無二的身體使用說明書。

·16.9萬字

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十萬個健康為什么叢書：飲食的健康密碼

本書是《十萬個健康為什么叢書》“健康一生系列”中的一個分冊，由民以食為天、端好每日餐盤、預(yù)防營養(yǎng)不良、好營養(yǎng)防疾病、食以安為先五章組成，內(nèi)容涉及不同食物的營養(yǎng)特點、推薦攝入量和烹飪方法，不同人群的營養(yǎng)需求和膳食指導(dǎo)，防治營養(yǎng)不良和保持健康體重、營養(yǎng)與疾病預(yù)防，以及食品安全等方面。為了便于讀者理解，增加本書的趣味性和可讀性，在文字力求同通俗易懂的基礎(chǔ)上，還增加了“健康加油站”“健康云課堂”“健康術(shù)語”等對相關(guān)知識進(jìn)行補(bǔ)充和延伸。

·14.7萬字

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飲水是健康之本知識問答（第二版）

本書是有關(guān)“飲水與健康”內(nèi)容的大眾科普性讀物。全書包括10章：人為什么要飲水，應(yīng)飲什么樣水質(zhì)的水，如何科學(xué)飲水，水中礦物元素與健康有什么關(guān)系，飲用水中哪些物質(zhì)可導(dǎo)致疾患，幾種惡性疾病與飲用水質(zhì)有什么關(guān)系，水源水的性質(zhì)、類別及污染情況如何，安全飲用水有哪些主要水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，自來水及其消毒的意義如何，如何科學(xué)選擇和使用家用凈水器。每章由若干個具體知識問答題組成，全書共編寫了449個問答題。本書內(nèi)容全面，系統(tǒng)翔實，文字流暢，語言簡明，規(guī)范科學(xué)，實用參考意義大。本書可以作為面向大眾讀者的科普讀物，同時也可供從事飲用水與健康領(lǐng)域研究或宣傳教育的專業(yè)技術(shù)人員和管理人員參考使用。

·15.2萬字

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吃法決定活法：二十四節(jié)氣順時養(yǎng)命食方（全新修訂典藏版）

每個節(jié)氣都是一個養(yǎng)生的節(jié)點，隨著二十四節(jié)氣來調(diào)整我們的日常生活和飲食，就能達(dá)到事半功倍的養(yǎng)生效果。這是一本讓我們隨著二十四節(jié)氣用家常便飯來強(qiáng)身續(xù)命的書。作者根據(jù)每個節(jié)氣的養(yǎng)生重點，搭配相應(yīng)的飲方和食方。這些方法來源于作者家族百年來堅持順時而食的實踐經(jīng)驗，結(jié)合現(xiàn)代人群體質(zhì)精心配伍，讓您一家老小養(yǎng)好體質(zhì)，不生病，少生病，每天都過得平平安安。

·12.5萬字

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聽我說耳健康

本書以通俗易懂的語言，結(jié)合生動的案例和漫畫，向讀者介紹了耳朵的結(jié)構(gòu)、功能以及常見耳科疾病的防治知識。書中內(nèi)容涵蓋了耳鳴、耳痛、眩暈、耳聾等常見耳部問題，同時對聽力篩查、助聽器使用、人工耳蝸等熱點問題進(jìn)行了詳細(xì)解讀。此外，書中還糾正了一些關(guān)于耳健康的常見誤區(qū)，如“耳屎清理”“油耳”等，并提供了科學(xué)的指導(dǎo)。

·7.6萬字

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做自己的心理醫(yī)生

本書的兩位作者在長期從事心理咨詢，心理輔導(dǎo)的過程中，接觸了大量的遭遇心理障礙和心理困惑的病人，發(fā)現(xiàn)這些病人大多數(shù)是遇事不能主動化解，情緒低落，心事越積越深，逐漸形成了心開門見山。因此，作者希望告訴讀者的是面對心病，如果人們能以正確的心態(tài)支認(rèn)識它，對待它，提高自己的心理素質(zhì)，學(xué)會心理自我調(diào)節(jié)，學(xué)會心理適應(yīng)，學(xué)會自助，那么每個人都可以在心理疾患發(fā)展的某些階段成為自己的心理醫(yī)生，中西方的經(jīng)驗也表明，一般的心理問題都可以自我調(diào)節(jié)，每個人都可以用多種形式自我放松，緩和自身的心理壓力和指解心理障礙。

·11.3萬字

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圖解穴位艾灸

《圖解穴位艾灸》簡述了灸法的發(fā)展歷史、治療機(jī)制、功能特點、操作方法、操作步驟以及艾灸的注意事項、施灸禁忌；重點介紹了內(nèi)科、外科、婦科、泌尿生殖科、皮膚科等常見病的灸法治療，每種疾病均附穴位圖片，通俗易通，可作為基層醫(yī)務(wù)工作者及廣大群眾學(xué)習(xí)的參考用書。

·6.1萬字

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常見病穴位治療錦囊

對常見疾病、中老年常見病、慢性病、脊柱、關(guān)節(jié)疾病、婦科疾病、男科疾病提出簡易、實用的穴位按摩解決方案，便于操作和掌握，更有針對各個年齡層次不同保健穴位的指導(dǎo)。

·8.5萬字

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男人40不陽虛：強(qiáng)肝腎，防大病

本書以中年男性的常見病癥為主線，介紹防治這些常見病癥的中醫(yī)養(yǎng)生方法。作者楊力教授具有多年的臨床經(jīng)驗，擅長治療常見病多發(fā)病，能深入淺出地將中醫(yī)養(yǎng)生保健方法教給患者。本書中的養(yǎng)生方法即為楊教授多年經(jīng)驗的總結(jié)，簡便易行，適合大眾讀者閱讀參考。

·8.8萬字

疼痛的真相

為什么沒發(fā)現(xiàn)傷口的時候就沒那么疼？為什么看到別人受傷，自己也會覺得疼？孤獨(dú)也會讓人疼痛嗎？什么是幻肢疼痛？為什么在傷口痊愈之后，還會感受到疼痛？人人懼怕疼痛，但并非人人了解“疼痛”，甚至可以說，我們之前對疼痛的認(rèn)知都是錯誤的。近年來，疼痛科學(xué)領(lǐng)域持續(xù)發(fā)展，這讓人們對疼痛的理解發(fā)生了翻天覆地的變化。正如萊曼博士在本書中揭示的，我們誤解了疼痛，還讓它產(chǎn)生了對人類有害的影響。萊曼博士記錄了從持續(xù)性疼痛到社會性疼痛等一系列前沿研究，還結(jié)合親身接觸過的受疼痛困擾者、從未感受過疼痛者等真實病例，帶領(lǐng)我們走出深陷已久的誤區(qū)。他不僅為我們控制并減輕疼痛提供了希望，還讓我們對生命的意義有了更深的理解。

·15.2萬字

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女人這樣吃氣血好

氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協(xié)調(diào)地運(yùn)作。氣血與女人的關(guān)系非常密切，氣血失和，百病之源，氣血充和，百病不生。本書指導(dǎo)您在的日常家庭膳食中，如何通過滋養(yǎng)五臟調(diào)養(yǎng)氣血、如何辨別自身的體質(zhì)對癥調(diào)養(yǎng)氣血、如何遵循四季順時調(diào)養(yǎng)氣血、如何在不同的年齡段與特殊的生理期調(diào)養(yǎng)氣血，讓所有的女性朋友能夠在享受美味佳肴的過程中，輕松愉快地養(yǎng)好氣血，收獲健康和美麗！

·6.6萬字

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中國居民膳食指南大全

現(xiàn)代社會，中國人的膳食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大的變化，隨著社會文明的進(jìn)步和生活水平的提高，人們對于同自身進(jìn)化和健康息息相關(guān)的飲食與健康問題越來越關(guān)注，人們的飲食觀已由“溫飽型”轉(zhuǎn)向“健康養(yǎng)生型”。日常生活中，要想擁有健康的身體，人們首先應(yīng)該注意膳食的科學(xué)性，一定要養(yǎng)成合理的膳食習(xí)慣，才能達(dá)到營養(yǎng)均衡、保持健康的目的。本書根據(jù)中國人的體質(zhì)、飲食習(xí)慣、地域差異，結(jié)合現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)和《中國居民膳食指南》，對中國居民膳食進(jìn)行了深入細(xì)化的闡述，分為營養(yǎng)膳食總則、不同人群營養(yǎng)膳食指南、疾病患者膳食指南三部分，使廣大讀者能夠通過本書了解各類食物的營養(yǎng)，選擇適合自己的膳食。

·42.7萬字

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芳香化合物與健康管理

本書在內(nèi)容上始終貫穿以全民健康為中心的理念，幫助人們學(xué)會如何利用精油在日常生活中實現(xiàn)自我保健。根據(jù)自身的生理、心理特點，運(yùn)用“自然療愈”理念，提升自身審美與修養(yǎng)，掌握植物芳香精油的基本涂抹、吸嗅等方法，初步運(yùn)用不同精油預(yù)防及治療日常常見疾病。書中語言精練，內(nèi)容深入淺出，邏輯結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，若能帶動讀者通過綠色植物芳香療法提高保健與健康管理能力，那將是編者們最大的快樂和收獲。主要供芳香療法使用愛好者、社區(qū)居民、醫(yī)務(wù)工作者參考學(xué)習(xí)。

·12.6萬字

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徐文兵講《黃帝內(nèi)經(jīng)后傳》

讀《黃帝內(nèi)經(jīng)后傳》，學(xué)習(xí)中國歷代大醫(yī)養(yǎng)生祛病的智慧和方法。不讀《黃帝內(nèi)經(jīng)后傳》，我們就不知道好好活著的主要目的是什么。史上第一套將《黃帝內(nèi)經(jīng)》的歷史傳承講得如此迷人的中國人生命醫(yī)學(xué)演化史！現(xiàn)代人一定要懂點兒中醫(yī)，不然自己掙的那點兒錢最后得病都送給醫(yī)院了。如果送給醫(yī)院，能保證活命也行，最怕的是命沒了，錢也沒了。

·16.1萬字

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專家教你保護(hù)孩子視力：不近視不漲度數(shù) 躲開配鏡陷阱

本書是作者給家長們編寫的一本在孩子成長期間如何保護(hù)、維護(hù)孩子視覺、視力健康的一本家長必讀的科普性書籍。本書介紹了孩子的眼原本不應(yīng)是近視的道理，并對少年兒童眼睛的健康防護(hù)應(yīng)當(dāng)注意的諸多方面提出了簡明、實用的建議和方法，提出了預(yù)防近視要從嬰幼兒做起的觀點。書中對不同時期眼的各種屈光問題，通過簡明通俗的語言、一目了然的插圖，在講清楚道理的同時，也講述了應(yīng)當(dāng)采取的方法；對家長如何去引導(dǎo)孩子做好科學(xué)、合理戴用眼鏡和有效控制近視發(fā)展，提出了不少有益的建議和方法；對如何在孩子驗光、配鏡時不被忽悠所應(yīng)當(dāng)注意的問題進(jìn)行了介紹。本書通俗易懂，圖文并茂，是家長在養(yǎng)育孩子中做好孩子眼睛健康保健工作的必讀書籍。本書也是各類視光學(xué)院、系在視光學(xué)教學(xué)、學(xué)員學(xué)習(xí)中不可或缺的參考用書。

·6.7萬字

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曲黎敏精講《黃帝內(nèi)經(jīng)》.三

《曲黎敏精講<黃帝內(nèi)經(jīng)>三》是曲黎敏精解《黃帝內(nèi)經(jīng)》系列的第三卷，內(nèi)容上主講《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中《陰陽應(yīng)象大論》這一篇。曲黎敏結(jié)合她深厚的文學(xué)底蘊(yùn)以及對生活的獨(dú)到見解，逐字逐句展開解讀。以陰陽五行理論深挖五臟六腑的養(yǎng)生秘訣，以全新的角度為讀者揭秘《黃帝內(nèi)經(jīng)》中蘊(yùn)藏的人生智慧。全書用生動風(fēng)趣的語言將深奧的古籍化繁為簡，將精華內(nèi)容與現(xiàn)代人的實際生活相糅合，極具實用性，讓每一位讀者既能學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識，又能領(lǐng)略中華文化的深刻內(nèi)涵，收獲益于人生的至理箴言。

·16萬字

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協(xié)和專家說長高：含增高食譜（增訂本）

很多父母覺得，自己個子小，孩子注定長不高。事實上，遺傳因素只能決定身高的70%，營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動、情緒這些后天因素，對身高的影響能達(dá)到30%。別小看這30%，它意味著從1.6米到1.8米的巨大差距！北京協(xié)和醫(yī)院矮小門診教授、博士生導(dǎo)師潘慧，在本書中總結(jié)了大量長高案例，手把手教給父母關(guān)于孩子生長發(fā)育的知識和技巧。只要孩子沒有停止長高，就有可能比預(yù)期多長10厘米以上。

·13.4萬字

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養(yǎng)生

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心轉(zhuǎn)病移：好心態(tài)才有好身體 好身體才有好生活