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本書列舉了五官、消化、呼吸、心血管、泌尿、神經(jīng)等科的常見疾病,對每種疾病都介紹了相應(yīng)的癥狀診斷方法,并介紹了一些中西醫(yī)治療手段。此外,最重要的是針對每種疾病都介紹了數(shù)個(gè)對治的特效穴位,,并對取穴方法、按摩手法進(jìn)行了詳盡的圖解,為你去掉了學(xué)習(xí)按摩的最后一道專業(yè)門檻,幫你輕松掌握穴位按摩的要點(diǎn),為自己、也為家人的健康保駕護(hù)航。
健康中國名家論壇編委會(huì) ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·5.8萬字
《健康大學(xué)堂:圖解黃帝內(nèi)經(jīng)體質(zhì)食療養(yǎng)生經(jīng)》共分七章,章總述介紹了中醫(yī)對體質(zhì)的基本觀點(diǎn)和食療養(yǎng)生的理念。第二到七章,分別詳述了常見的六種體質(zhì),即氣虛型、血虛型、陰虛型、氣滯型、淤血型、痰濕型。每章中展開討論了每種體質(zhì)的特征、診斷方法,并在每張末尾奉送一份體質(zhì)自測表,幫助您完成準(zhǔn)確的自我診斷。之后,根據(jù)每種體質(zhì)的常見疾病和不適,分別提出了食療調(diào)養(yǎng)的原則,并以圖鑒的形式著重推薦了適宜食材,詳細(xì)介紹了其功效,使您可以有針對性地進(jìn)行選擇。
健康中國名家論壇編委會(huì) ·藥膳食療 ·12.3萬字
頸肩手肘病是現(xiàn)代人生活中的常見疾病,給人們的生活帶來了很大的不便和痛苦。本書通過豐富的圖解,詳細(xì)介紹了頸肩手肘病的速效自療方法,簡單有效,非常適合家庭操作,讓您不出家門就能輕松擺脫頸肩疾病的痛苦。
健康中國名家論壇編委會(huì) ·常見病 ·10.2萬字
人體中的經(jīng)絡(luò)聯(lián)系了人體中臟器與臟器,使人體成為一個(gè)有機(jī)的整體。經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)問題人體就會(huì)生病。這本《人體經(jīng)絡(luò)使用手冊》就人體14條經(jīng)絡(luò)進(jìn)行介紹,正對每條經(jīng)脈的特點(diǎn)給出相應(yīng)的疏通方法,這些方法包括:按摩、拍打、拔罐、艾灸、刮痧、瑜伽、氣功、食療。本書采用圖解形式,不僅將每個(gè)經(jīng)絡(luò)穴位展示出來,還提供相應(yīng)的取穴技巧,方便讀者疏通經(jīng)脈。
健康中國名家論壇編委會(huì) ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·7.5萬字
刮痧是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中一中簡單而又實(shí)用有效的保健方法。它建立在中醫(yī)對人體深層次了解的基礎(chǔ)之上。按照各個(gè)經(jīng)絡(luò)穴位與人體臟器互為表里,相互影響的原理,使用對人體有益無害的中性刮痧板,對各個(gè)穴位與經(jīng)絡(luò)進(jìn)行合乎氣血運(yùn)行的刮拭,通過開張毛孔,刺激穴位,達(dá)到排瘀、祛邪、保健的療效。本書以文字與圖片結(jié)合的方式,循序漸進(jìn)地引導(dǎo)讀者了解和掌握刮痧,從而使這一傳統(tǒng)保健的良法在日常生活中起到應(yīng)有的作用。
健康中國名家論壇編委會(huì) ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·7.7萬字
對于一些常見病,我們不能太重視,也不能不重視。為了一些常見病而輾轉(zhuǎn)于醫(yī)院,真不是明智的選擇。其實(shí),如果我們知道一點(diǎn)基本的醫(yī)療常識(shí),擁有一些起碼的自我診斷和用藥的知識(shí),就能夠?qū)θ粘I钪信龅降囊恍┬〔∵M(jìn)行自我診斷與治療,不進(jìn)醫(yī)院的門,照樣醫(yī)好病,這既減少了患者身體上的痛苦,還能最大限度的減少看病——這一項(xiàng)高額的消費(fèi)。而這本《人體疾病速效自療》就是能夠幫助你自診疾病,自療病癥的第一選擇。
健康中國名家論壇編委會(huì) ·常見病 ·10.3萬字
時(shí)令養(yǎng)生,是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中養(yǎng)生的一條極其重要的原則。如果將本書比著一棵時(shí)令健康樹,那么《黃帝內(nèi)經(jīng)》就是它最肥沃的土壤,四季養(yǎng)生就像支撐健康樹的樹干,節(jié)氣養(yǎng)生就像是健康樹的樹枝,而時(shí)辰養(yǎng)生就像健康樹的樹葉。本書成功地用藝術(shù)的圖解形式、生動(dòng)的畫面,使原書中看似艱深的哲學(xué)和中醫(yī)原理,變成人人都能觸摸踐行的日常生活。
健康中國名家論壇編委會(huì) ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·11萬字
本書選取了兒童常見病癥及其它各種疑難雜癥,并介紹了每種病癥的詳細(xì)解釋和按摩、刮痧手法,這樣就幾乎涵蓋了所有常見疾病的中醫(yī)療法。書中配有大量圖示,以展現(xiàn)精確的按摩和刮痧技巧。與其他中醫(yī)養(yǎng)生圖書不同的是,本書還介紹了醫(yī)學(xué)專家的私藏——兒童食療方法,幫助父母在幾秒內(nèi)準(zhǔn)確找到穴位,并輔助食療,給孩子進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生保健。
健康中國名家論壇編委會(huì) ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·5.9萬字
20種日常保健方法,60種常見脊椎疾病,300多幅療法操作圖,兼具實(shí)用價(jià)值和審美享受,逐個(gè)擊破頸椎、胸椎、腰椎和骶尾椎病癥,全方位治愈脊椎病癥,將保健與治療融為一體。淺顯易懂的文字,常見易發(fā)的疾病,操作簡單的療法,豐富詳實(shí)的圖解,“易筋經(jīng)”與現(xiàn)代體操的古今結(jié)合,都有理由讓《脊椎病速效自療》成為讀者的家庭必備品,輕松擁有“家庭脊椎保健醫(yī)生”!
《本草綱目對癥藥膳》介紹:中醫(yī)藥是中國傳統(tǒng)文化中的精華部分,當(dāng)它與日常飲食水乳交融、相得益彰的時(shí)候,就形成了傳統(tǒng)文化中的另一精粹——藥膳。《本草綱目對癥藥膳》以中國古代的藥學(xué)專著《本草綱目》為依托,結(jié)合現(xiàn)代人常見的體質(zhì)和各種病癥,搜集了四百多幅精致的圖片,用圖解、詳說的方式,把上百種藥材、上百種藥膳一一呈現(xiàn)在讀者的面前。讀者只需花少許時(shí)間便能了解自身的體質(zhì)特點(diǎn)和相應(yīng)癥狀,找到精心挑選的對癥藥膳,在提高廚藝、品嘗美味的同時(shí),更能養(yǎng)生保健,克服自身體質(zhì)缺陷,遠(yuǎn)離病痛,輕輕松松獲得健康。
健康中國名家論壇編委會(huì) ·藥膳食療 ·9.6萬字
《艾灸:女人煩惱一掃光(升級版)》搜集了53個(gè)典型病例,重點(diǎn)講解了女性遇到的各種病痛及日常美容難題,針對每一種病癥都做了詳細(xì)的解說,并配有詳細(xì)的艾灸穴位圖、灸療方法、灸療要點(diǎn)提示等,簡潔實(shí)用,方便在家里翻閱,自我灸療。
鄧勇 李朝彬 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·9.3萬字
很多人都很重視自己外表的美麗,卻往往容易忽視體內(nèi)的“美麗”。便秘、拉肚子、腹脹……這些惱人的腸道問題,有時(shí)候還會(huì)影響到外表的美麗,比如長痘、皮膚變得敏感等等。其實(shí),這些都是腸道出現(xiàn)問題后,身體發(fā)出的求救信號。《生活輕圖典:腸胃病在家治》從腸道惡化的兩大根源入手,通過飲食調(diào)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)來介紹改善身體整體狀況的健康養(yǎng)生方,讓您擁有健康的腸道,享受更舒暢快樂的生活。
曹麗娟 ·常見病 ·8.2萬字
本書挑選了《本草綱目》中最有代表性的中藥,濃縮經(jīng)典中的精華,并補(bǔ)充現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)等實(shí)用知識(shí),增加了本書的可用性,讓讀者在使用藥材時(shí)能更得心應(yīng)手,并有速查手冊可查閱服用中藥時(shí)的禁忌,增加翻查時(shí)的便利。本書知識(shí)性與實(shí)用性并重,既有傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)的內(nèi)涵,又融入傳統(tǒng)文化的價(jià)值觀。
曹麗娟 ·藥膳食療 ·8.1萬字
“再生、免疫、活力與強(qiáng)化”是“1+1+1+1+1>4”、彼此影響、彼此促進(jìn)的步驟,單一孤立的步驟絕難達(dá)到天人合一,人活天年,自主健康的境界。
陳大為 ·健康百科 ·12.7萬字
本書詳細(xì)介紹了水果的食療功效及食療方法,讓你切身感受到水果的大功效和大作用。全書由專業(yè)技師全程指導(dǎo),深入淺出,方便易學(xué)。另外,本書還穿插介紹了各種水果的營養(yǎng)知識(shí)及在生活中的妙用,讓讀者在學(xué)習(xí)怎樣制作的同時(shí),還能了解到更多的知識(shí)。
曹麗娟 ·飲食健康 ·8.2萬字
想不想掌握一門入門簡單、無須學(xué)習(xí)艱澀理論、不必使用專業(yè)醫(yī)療器械、在家就能自療的方法?在這里能學(xué)到。本書詳細(xì)介紹了頸肩腰腿病的多種自療方法,既有中醫(yī)傳統(tǒng)的穴位按壓、推拿按摩、艾灸、拔罐、刮痧、食療,又有現(xiàn)代的運(yùn)動(dòng)療法,對常見頸肩腰腿病都能收到很好的效果。另外,采用圖片和真人照片做圖解,讀者可以一看就懂,一學(xué)就會(huì)。讓您一書在手,遠(yuǎn)離頸肩腰腿
高海波 趙鵬 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·7.4萬字
經(jīng)絡(luò)穴位按摩,人體自有良藥!如何精準(zhǔn)取穴?怎樣有效按摩?本書教您簡單易學(xué)、不受時(shí)間和場地限制的3秒鐘快速取穴、1分鐘對癥按摩的妙招!全書包含了呼吸、消化、泌尿、心腦血管、神經(jīng)、內(nèi)分泌6大系統(tǒng)以及兒科、婦科、骨傷科,共67種常見病癥的按摩療法,科學(xué)介紹了每種病癥的發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)、日常護(hù)理及飲食要點(diǎn)的同時(shí),每種病癥精選了3個(gè)特效穴位,圖解解析標(biāo)準(zhǔn)取穴和簡便取穴方法。一書在手,引導(dǎo)您掌握省錢、安全、有效的保健秘訣。
王斌 ·健康百科 ·6.5萬字
這是一本面診類生活保健書。基礎(chǔ)部分教您了解面診、學(xué)習(xí)面診的入門知識(shí)。實(shí)踐部分以實(shí)際操作手法、具體診療方法讓您短時(shí)間掌握自診常識(shí)。開篇前的“五臟自我檢測”,為健康自檢提供了快捷通道。全書包含了62種常見病對癥按摩圖解,18幅頭面部穴位速查彩圖,以及清晰的食療制作過程,真可謂一本一專多能的綜合性讀物。外加通俗的語言與易學(xué)好懂的例證,適合各年齡段的人使用。
于雅婷 高海波 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·9萬字
為什么孩子長得白白胖胖,體檢還是不達(dá)標(biāo)?為什么孩子的身高低于同齡人?營養(yǎng)專家詳細(xì)為你解析。本書根據(jù)寶寶發(fā)育特點(diǎn)分4~6個(gè)月、7~9個(gè)月、10~12個(gè)月、13~16個(gè)月、19~36個(gè)月五大階段給予全面的喂養(yǎng)指南。全書有20種營養(yǎng)素面面觀,有愈100種營養(yǎng)美味食譜超詳細(xì)做法,更有常見病飲食護(hù)理知識(shí)。在這里,專家會(huì)手把手教你如何葷素平衡,干稀交替,粗細(xì)合理搭配,從“喂飽”孩子到“喂好”孩子。
劉偉玲 于雅婷 ·婦幼保健 ·10.4萬字
本書以清晰人體對照圖片形式全解人體412個(gè)特效穴位的取用之法,即使是對中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位一概不知的你,也能拿來就用,迅速用會(huì)。全書獨(dú)創(chuàng)3步按摩法,指導(dǎo)你三秒找穴位、快速知效用、手到病除祛頑疾。一書在手,不僅自己用得到,還能惠及家人和朋友,讓人人都能得健康。
陳飛松 溫玉波 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·4.7萬字
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