vtv电子烟

男生女生出版

分類

瘦身美體

狀態(tài)

屬性

字?jǐn)?shù)

更新時(shí)間

人氣收藏暢銷更新字?jǐn)?shù)

會(huì)員

從飲品開始保養(yǎng)自己

本系列女性圖書，致力于將日韓與港臺(tái)最新時(shí)尚，美妝，裝扮類資訊本土化，以套系圖書出版，計(jì)劃每年出版10本圖書。第一批同時(shí)推出5本圖書，涉及的內(nèi)容都是女性最關(guān)心最熱門、市場(chǎng)最暢銷的裝扮技巧和實(shí)用知識(shí)。越來越多的愛美女性都開始服用美容飲品,以內(nèi)養(yǎng)外的護(hù)膚漸漸成為了大家熟知與推崇的法則。本書所有食材均取材天然蔬菜和水果，根據(jù)科學(xué)營養(yǎng)的護(hù)膚原理進(jìn)行操作簡(jiǎn)便的DIY，樂趣無窮又能輕松獲得美麗膚質(zhì)。

·4.1萬字

會(huì)員

再不保養(yǎng)就老了

本書30歲前美麗靠爹媽，30歲后美麗靠自己，女人的美麗戰(zhàn)，30歲才真正打響！你的肌膚就是一畝良田，今天一分耕耘，明天十分收獲，精心養(yǎng)護(hù)肌膚，認(rèn)真愛自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他人的眼睛正因你而發(fā)亮，因?yàn)槟阋惶毂纫惶旃獠收杖恕酿B(yǎng)成日常護(hù)理習(xí)慣，到量身解決皮膚問題，再到肌膚密集保養(yǎng)，本書將伴隨你徹底改善肌膚狀態(tài)，將歲月與暗淡一同拋諸腦后，迎接美麗肌膚的新生。

·7.5萬字

會(huì)員

美容養(yǎng)顏吃什么特效食物速查

本書從美容養(yǎng)顏營養(yǎng)素、常見美容養(yǎng)顏食材、日常保養(yǎng)等幾個(gè)方面分別講解女人如何吃出美麗和健康，為女性讀者提供美白、補(bǔ)血、保濕、祛斑、祛痘、瘦身、排毒、美發(fā)和抗衰老的飲食調(diào)理方法，并且給出了實(shí)用的食譜、食材搭配和日常保養(yǎng)建議。全書內(nèi)容全面豐富，貼近生活，文字通俗易懂，是一本指導(dǎo)女性自助美容養(yǎng)顏的良書。

·8.3萬字

會(huì)員

安全變美

北京協(xié)和醫(yī)院整形美容外科主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師龍笑，分享從業(yè)近二十年的變美經(jīng)驗(yàn)。日常生活中可能遇到的變美需求：如何跟隨四季變化高效護(hù)膚？不同類型的皺紋如何區(qū)分與護(hù)理？紫外線對(duì)皮膚的傷害有多大？如何戰(zhàn)勝痘痘肌？不同類型的敏感肌怎么護(hù)膚？……醫(yī)美路上的“避坑”攻略：醫(yī)美新手入門要注意什么？醫(yī)院、醫(yī)生、項(xiàng)目怎么查詢確認(rèn)？皮膚科、美容皮膚科、整形外科有什么區(qū)別？非法醫(yī)美注射物有哪些？臉部松垂，感到衰老危機(jī)怎么辦？……全書以通俗易懂的語言、圖文并茂的形式，為每一個(gè)求美者科普實(shí)用、可操作的知識(shí)；把健康、安全作為美的前提，才能讓你成為更好的自己！

·11.2萬字

會(huì)員

芳香療法：精油零基礎(chǔ)入門

新手必備的精油運(yùn)用全書。36種對(duì)癥芳療生活保健配方，25種單方精油速查，DIY21種旅遊、居家芳療好物。隨書附贈(zèng)精油按摩視頻，讓你隨時(shí)隨地享受精油芳療的照護(hù)。

·6.7萬字

會(huì)員

從擁有水嫩肌膚開始：護(hù)膚

打造水嫩肌膚，逆轉(zhuǎn)皮膚時(shí)光。本書將給您專業(yè)、科學(xué)、全面的指導(dǎo)，讓護(hù)膚不再成為難題。完美護(hù)膚程序，將教給你早中晚不同肌膚的基礎(chǔ)保養(yǎng)原則，保證你的肌膚每時(shí)每刻都能得到最佳呵護(hù)；面部按摩法、美肌瑜伽，讓你動(dòng)動(dòng)手，輕輕松松擺脫黑眼圈、泡泡眼、法令紋、魚尾紋的困擾，擁有不老容顏就是這么簡(jiǎn)單；美肌攻略，提供對(duì)抗粉刺、暗沉、毛孔粗大、痘痘肌、敏感肌的完美護(hù)理方案，將肌膚問題一一擊破，幫你塑造完美無瑕雪白肌；美人食材，為你呈現(xiàn)最科學(xué)的蔬菜水果、谷物蛋奶搭配法，或是吃，或是做成面膜和爽膚水外敷，其潤膚、排毒、除皺、祛斑的功效，讓你不知不覺間便可擁有吹彈可破的肌膚。

·7.4萬字

會(huì)員

從面膜開始征服時(shí)光

本系列女性圖書，致力于將日韓與港臺(tái)最新時(shí)尚，美妝，裝扮類資訊本土化，以套系圖書出版，計(jì)劃每年出版10本圖書。第一批同時(shí)推出5本圖書，涉及的內(nèi)容都是女性最關(guān)心最熱門、市場(chǎng)最暢銷的裝扮技巧和實(shí)用知識(shí)。面膜美容是現(xiàn)代流行的美容護(hù)膚方法之一，愈來愈受到人們的青睞，面膜有膏狀、膠狀、粉狀和模型狀等幾種。自己動(dòng)手制作的面膜，可選用天然材料，它的副作用少，不受環(huán)境和經(jīng)濟(jì)條件的限制，是物美價(jià)廉的美容佳品。只要肯動(dòng)手，自助美容品一樣可以愛護(hù)“面子”，而且，還是全天然的呢。

·4.5萬字

會(huì)員

80 90都在偷偷看的美容書

《8090都在偷偷看的美容書》詳細(xì)地介紹了女性的皮膚、發(fā)質(zhì)以及化妝品的最最基本的知識(shí)，特別是介紹了有關(guān)中醫(yī)方面的美容知識(shí)，每個(gè)女生最最要了解的是熟悉自己的皮膚特點(diǎn)、發(fā)質(zhì)特點(diǎn)，去選擇屬于自己的化妝品，而不是單單聽信美發(fā)師和化妝品推銷員的“歪說”。

·17.1萬字

會(huì)員

我最想要的美容書

美容護(hù)膚是女人們永恒的話題，人們一直在說，沒有丑女人，只有懶女人，然而，本書卻是在教你，如何在愜意慵懶之時(shí)，一同收獲性感美麗。這是一本和你貼心，讓你美得放心、用得省心的好書，是專為現(xiàn)代愛美時(shí)尚女性量身打造的美容書籍，讓你在生活中，吃出美、活出美、制造美、享受美！

·8.2萬字

會(huì)員

我的果汁美顏日記

本系列女性時(shí)尚圖書，致力于將日韓與港臺(tái)最新時(shí)尚生活、裝扮類等資訊本土化，以系列圖書形式出版。今年已經(jīng)出版了“手作美人”系列的5本。本書從水果顏色、產(chǎn)地、成分、出產(chǎn)時(shí)令等關(guān)鍵因素入手，為現(xiàn)代關(guān)注度最高的健康問題尋求最佳水果營養(yǎng)解決方案。內(nèi)容既包括體質(zhì)分類、水果營養(yǎng)、營養(yǎng)配伍、微量元素營養(yǎng)，更針對(duì)便秘、焦慮、抑郁、循環(huán)不佳等制訂以果汁調(diào)養(yǎng)的天然保養(yǎng)方法。同時(shí)結(jié)合日韓期刊廣泛討論的“酵素養(yǎng)生”、“無酸果汁”等熱議話題，打造一本營養(yǎng)知識(shí)扎實(shí)、同時(shí)結(jié)合最新保養(yǎng)美食熱點(diǎn)的潮流書籍。

·7萬字

會(huì)員

療效精油輕圖典

我們見識(shí)精油的神奇療效往往是因?yàn)橛龅搅四撤N皮膚問題，比如，不斷冒出的青春痘、橘皮性肥胖、怎么也消除不了的眼袋。一開始是抱著無所謂的心態(tài)去嘗試，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)困擾自己多時(shí)的問題就這樣被一個(gè)深色小瓶輕易就解決了。當(dāng)然，也有很多人試過使用精油，但是并未達(dá)到預(yù)期的效果。這與精油種類的選擇和使用方法有非常大的關(guān)系。《療效精油輕圖典》是一本介紹精油療效并指導(dǎo)我們?nèi)绾螒?yīng)用的圖典。這本書旨在解決精油使用中出現(xiàn)的種種問題。全書共分為四大篇章，分別從精油基礎(chǔ)知識(shí)、生活中五十種常見精油的療效、精油美顏塑身和日常保健的功效等方面對(duì)精油進(jìn)行全面地闡釋。

·10.1萬字

會(huì)員

成分護(hù)膚

你知道卸妝產(chǎn)品卸除彩妝的原理嗎？化妝品中的水究竟是什么？爽膚水、精華、眼霜、面霜……你是否經(jīng)常無法看懂化妝品包裝上密密麻麻的成分？你知道一款護(hù)膚品或化妝品起決定性作用的成分都有哪些嗎？日本知名護(hù)膚化學(xué)專家和資深化妝品配方專家聯(lián)手打造，保姆級(jí)護(hù)膚成分教科書。從化妝品成分表的標(biāo)識(shí)規(guī)則出發(fā)，詳細(xì)介紹所有常用化妝品的成分及類別，點(diǎn)評(píng)常見成分的刺激性，幫你建立完備的化妝品成分知識(shí)體系，不再為護(hù)膚交不必要的智商稅。并且，書中還會(huì)詳細(xì)介紹有關(guān)皮膚的基礎(chǔ)知識(shí)，深度分析暗沉、皺紋、痤瘡等九大常見皮膚問題，以及有效的護(hù)理方式和針對(duì)性成分，助你科學(xué)選擇適合的化妝品，成功打造美麗肌膚。

·52字

會(huì)員

精準(zhǔn)護(hù)膚

本書是韓國知名皮膚科醫(yī)生的嘔心之作，作者在長期一線實(shí)踐中，積累了大量精準(zhǔn)護(hù)膚法。本書對(duì)常見皮膚問題進(jìn)行了透徹闡述，包括但不限于美白、黑頭、敏感肌、色斑、疤痕，甚至腳臭，有針對(duì)性地提出了對(duì)癥治療法及日常保養(yǎng)法。更為難得的是，作為一名專業(yè)美容醫(yī)生，作者從科學(xué)角度出發(fā)，向讀者解釋了眾多常見醫(yī)學(xué)美容手術(shù)的基本原理及操作方法。作者還在書中分享了大量簡(jiǎn)單易做又頗具效果的DIY面膜。可以說，本書是兼具時(shí)尚性和實(shí)用性的護(hù)膚美容書。

·8.2萬字

會(huì)員

抗氧化：一定要趁早！

為什么要抗氧化？抗氧化就是抗氧化自由基，是預(yù)防衰老的重要步驟。自由基會(huì)攻擊我們正常的細(xì)胞。這會(huì)使得皮膚代謝能力減弱，抵抗力下降，不僅更容易生成黑色素，還會(huì)帶來細(xì)紋，皮屑和肌膚松弛問題。這本書能幫你做什么？本書包含全方位的抗氧化方式，從日常細(xì)節(jié)到護(hù)膚方式，再到飲食調(diào)養(yǎng)，堪稱保姆級(jí)的教程，而且，收錄了你超級(jí)關(guān)心的疑問，例如，維C到底怎么補(bǔ)才好？各種化妝品成分怎么選才有效？口服還是外用效果好？……同時(shí)，書中還有百道美食，食材常見，做法簡(jiǎn)單，能享受美味也能兼顧營養(yǎng)！抗氧化是一件長期的事情，內(nèi)外兼修才能做到更好。

·7萬字

會(huì)員

美如初見：護(hù)膚的真相

作者葉劍清是大學(xué)教授，也曾為多家知名化妝品企業(yè)做過專業(yè)咨詢，對(duì)化妝品的配方有深入研究，也深知化妝品行業(yè)“內(nèi)幕”，本書從清洗、保濕、美白、卸妝、防曬、防腐、祛痘等相關(guān)化妝品入手，剖析化妝品成分優(yōu)缺點(diǎn)以及適合什么樣的膚質(zhì)，手把手教你看懂化妝品上的成分表。逐個(gè)測(cè)評(píng)常見常用的品牌化妝品，“保姆式”幫助挑選適合自己的化妝品。解讀“流言”，澄清護(hù)膚知識(shí)誤區(qū)，哪些流言和說法是公眾偏見？是商家的營銷宣傳？是傷身體還是傷錢包？作者文字活潑，語言幽默犀利，不玩虛的，都是有用的大實(shí)話。

·13.4萬字

會(huì)員

我的天然面膜書

自制面膜以其成本低、純天然無污染、制作簡(jiǎn)便而受到越來越多愛美人士的推崇。《我的天然面膜書》由著名化妝設(shè)計(jì)師、資深美容達(dá)人根據(jù)多年美容經(jīng)驗(yàn)編撰而成，全書共介紹了500多款自制面膜，根據(jù)功效的不同分為美白淡斑、滋潤保濕、抗老活膚、深層清潔、瘦臉緊膚、抗敏舒緩、活顏亮采、控油祛痘、收縮毛孔、防修復(fù)十大類，各位女性朋友可以根據(jù)自己的膚質(zhì)有針對(duì)性的進(jìn)行選擇。本著實(shí)用的原則，書中所選面膜取材容易、制作簡(jiǎn)單、保存方便，是愛美人性必備的美容手冊(cè)。

·8.8萬字

會(huì)員

Aven的美膚餐

誰也想不到，身為蔡康永私家造型師，外形帥氣陽光的Aven老師做得一手好菜。在本書中，你會(huì)看到他玩轉(zhuǎn)廚房的身影，看到這些可愛而漂亮的菜品，其實(shí)操作起來如此簡(jiǎn)單。Even老師就像有一雙魔術(shù)手，不論是大菜硬菜，還是點(diǎn)心甜品，不論是西式烹調(diào)，還是傳統(tǒng)臺(tái)灣清粥小菜，二十五道菜品如此漂亮鮮亮更主要是充滿創(chuàng)意地亮相！

·3.1萬字

會(huì)員

四季面膜

愛心覺羅·啟星認(rèn)為，影視演員擁有一副健康、飽滿、潤澤的臉龐是工作的需要。因此，熱愛中國傳統(tǒng)文化的她，為了找到讓自然美持續(xù)的方法，潛心學(xué)習(xí)中醫(yī)藥養(yǎng)生知識(shí)，在面部護(hù)理和面膜使用方面探索多年，請(qǐng)教老中醫(yī)專家，查找歷史資料，并且親自動(dòng)手實(shí)踐，打破了“貴就是好”的迷思，成就了《四季面膜》這本書。本書為不同膚質(zhì)、不同季節(jié)以及解決面部經(jīng)常出現(xiàn)的各種小問題打造了多款極具針對(duì)性，既省錢，又安全的天然面膜，與愛美的女性一同分享。

·4.1萬字

會(huì)員

7分鐘學(xué)會(huì)護(hù)膚

時(shí)常聽到有人感慨：“很懷念十七八歲的自己，不用刻意打扮，都覺得美得像花兒一樣，不知道從哪天開始，突然覺得自己變老了……”也許我們不能把時(shí)光留住，也沒有誰會(huì)永遠(yuǎn)年輕，但是我們可以好好保護(hù)這份美麗，讓它在應(yīng)該綻放的時(shí)候不受傷害。

·7.7萬字

會(huì)員

我最想要的美肌書

世界上最美麗的服飾也比不上自身美麗的肌膚，潤、滑、緊、彈、白的靚麗肌膚是每一個(gè)女人畢生的追求。如果你的肌膚有粗糙、晦暗、干燥、色斑等問題，不僅會(huì)影響你的美麗還會(huì)讓人產(chǎn)生距離感和排斥心理。現(xiàn)在，你不用再為美肌問題煩惱了，《我最想要的美肌書》是鎖住年齡必備的美肌書；是你打開美肌殿堂的金鑰匙；是你塑造嬰兒般肌膚的無敵寶典。《我最想要的美肌書》是一本為女性朋友們提供翔實(shí)而科學(xué)的美肌信息的書，通過《我最想要的美肌書》的閱讀可以幫助眾多女性朋友解決護(hù)肌護(hù)理過程的難題。不管你芳齡幾何，通過閱讀本書，你會(huì)變得更加美麗出眾、氣質(zhì)優(yōu)雅且性感動(dòng)人。通過閱讀《我最想要的美肌書》，年齡不會(huì)給你的容顏留下歲月的痕跡。

·14.7萬字

跳轉(zhuǎn)至頁

官术网_书友最值得收藏!

護(hù)膚美容

分類

狀態(tài)

屬性

字?jǐn)?shù)

更新時(shí)間

從飲品開始保養(yǎng)自己

再不保養(yǎng)就老了

美容養(yǎng)顏吃什么特效食物速查

安全變美

芳香療法：精油零基礎(chǔ)入門

從擁有水嫩肌膚開始：護(hù)膚

從面膜開始征服時(shí)光

80 90都在偷偷看的美容書

我最想要的美容書

我的果汁美顏日記

療效精油輕圖典

成分護(hù)膚

精準(zhǔn)護(hù)膚

抗氧化：一定要趁早！

美如初見：護(hù)膚的真相

我的天然面膜書

Aven的美膚餐

四季面膜

7分鐘學(xué)會(huì)護(hù)膚

我最想要的美肌書