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精致妝容少不了基礎上的功夫，從打底到修眉，從產品到化妝手法，根據實際情況進行靈活的調整，使妝容更具生命力，提升完美質感。◎即使是基礎的化妝手法，若忽略了細節也會產生瑕疵，用細節打造進一步的完美度。
樸怡妮 ·彩妝 ·7萬字
總是大汗淋漓氣喘吁吁地做枯燥乏味的有氧運動還看不到減肥成效嗎？試試看本書介紹的綜合有氧吧，讓你在相同時間里燃燒更多脂肪，早日獲得理想身材！藉由科學、常識和現實案例，我將向你展現有氧和力量訓練的高效結合，你將學會的不止是科學的飲食方案，合理安排訓練計劃，如何防止運動傷害等等。
米爾薩德·哈西奇 ·瘦身美體 ·7萬字
本期內容，我們以“自然主義”為主題開啟探索。近幾年，人們對于戶外的熱情持續高漲，不僅希望行走于自然中，思想也要在自然中成長?？晌覀兺恍蕾p自然，在其中汲取養分，很少考慮與它共生存。
Robb Report Lifestyle ·潮流 ·7萬字
為什么要抗氧化？抗氧化就是抗氧化自由基，是預防衰老的重要步驟。自由基會攻擊我們正常的細胞。這會使得皮膚代謝能力減弱，抵抗力下降，不僅更容易生成黑色素，還會帶來細紋，皮屑和肌膚松弛問題。這本書能幫你做什么？本書包含全方位的抗氧化方式，從日常細節到護膚方式，再到飲食調養，堪稱保姆級的教程，而且，收錄了你超級關心的疑問，例如，維C到底怎么補才好？各種化妝品成分怎么選才有效？口服還是外用效果好？……同時，書中還有百道美食，食材常見，做法簡單，能享受美味也能兼顧營養！抗氧化是一件長期的事情，內外兼修才能做到更好。
陸雅坤主編 ·護膚美容 ·7萬字
適合不同膚質、不同習慣、不同環境的科學美容補水大全！皮膚博士權威驗證，最科學、最安全、最有效！翻開本書，發現最適合您的補水方法，讓皮膚從此水嫩如初！每一種方法都經過醫學驗證，安全有效；每一種方法都選自天然食材，便宜好用；每一種方法都為你量身定制，溫和舒適。是你日常生活、工作、出行的補水必備，可將本書放在梳妝臺、床頭、沙發、辦公室，也可放在包包里，隨身攜帶，提醒自己及時補水。
莫秀梅 ·護膚美容 ·7萬字
本書注重對美甲方法和技巧等基礎知識的講解，結構清晰，內容全面。本書首先講解了美甲、美甲造型師、美甲工具和指甲的相關知識，然后對常用的美甲方法進行了介紹。書中安排了大量的實例練習，能夠幫助讀者快速提升美甲造型技能。實例類型涵蓋甲油膠造型、特定甲油膠造型、貼片甲造型、光療甲造型、水晶甲造型、琉璃甲造型、彩繪甲造型和雕花甲造型等。還對卸甲知識、手足護理知識以及不同風格的美甲造型設計進行了講解。此外，書中展示的大量美甲作品還可以幫讀者拓展學習思路。本書既可供美甲師和美甲愛好者閱讀，也可以作為美甲藝術培訓機構、美甲店和美甲工作室的參考書。
成妝職業技能培訓學校 羅蘭 ·彩妝 ·6.9萬字
雪莉主編的《零基礎學裸妝》是全面裸妝技巧的解讀，為您打造清新美顏妝容，讓您從零開始學裸妝，無論是底妝、眼妝、唇妝、眉妝，且妝妝輕松上手！
雪莉 ·彩妝 ·6.9萬字
本書以日系新娘化妝造型和韓式新娘化妝造型為主題，從為新娘打造日韓系清晰底妝開始講起，然后介紹了精選的數十款造型的實例，其中包括6款清新甜美風格的日系新娘妝發、6款簡潔雅致風格的韓式新娘妝發、6款經典配色打造的日系新娘妝發、6款經典配色打造的韓式新娘妝發、6款與婚紗結合的日韓系新娘妝發、多個讓新娘造型一日多變的變發技巧，以及不同類型的讓新娘更美的配飾方案。全書在每個案例中都從妝容到發型進行了全面而細致的講解，為化妝造型師打造更適合新娘的妝發提供了參考，有助于化妝造型師整體把握新娘的妝發風格。本書適合在影樓工作的化妝造型師和新娘跟妝師閱讀，同時可供相關培訓機構的學員使用。
摩天文傳 ·彩妝 ·6.8萬字
本書是針對美容造型的全方位的圖書，書中從基礎護膚到化妝造型，從百變發型再到魅力美甲和時尚穿搭，一本書，美妝護膚造型穿搭全掌握。書中詳細針對不同領域的常見問題給出了相應的解決方案，讓讀者遇到任何情況都可以快速查找出造型解決方案，方便高效。本書適合所有女性閱讀。
這是一本非常實用的化妝造型書，主要講解化妝造型的核心知識和實際應用。本書首先從化妝造型的職業簡介開始講解，讓讀者明白化妝造型是什么，化妝造型的前景如何，以及為什么要學習化妝造型；然后以化妝造型的核心知識為主導，深入地講解了底妝、眉妝、眼妝、腮紅和唇妝五大化妝核心，讓讀者能夠對化妝的知識進行全面系統的學習；接著編排了實際的化妝造型應用案例，讓讀者能夠近距離地接觸化妝造型的整個工作流程，從而為以后的工作打下基礎；尾章對發型手法進行講解，并配合實例運用，讓讀者能夠更加全面地掌握各種造型的技法。
成妝職業技能培訓學校 宋婷 ·彩妝 ·6.8萬字
每個女人都希望自己青春歡暢的歲月延綿不斷。擁有一張充滿朝氣、年輕、美麗的臉龐，這應該是每個女人追求的。可衰老并不會如你所愿永遠不會到來。但如果你真正認識了衰老這件事，正確地對待它，配之以有效的方法，你會發現即便歲月來襲，但身邊的人依然會認為你駐顏有術、青春常在。
吳海燕 ·護膚美容 ·6.8萬字
《男人裝》雜志保持其“真實、有趣、發現、創意”的獨有特質，為男性讀者提供深度、優秀的時尚內容。雜志內容融合旅行、體育、時尚、汽車、電競、科技等各領域熱議話題，注重打造新穎獨特的視覺呈現，傳遞年輕、時尚的生活態度與價值觀念。三月刊雜志聚焦女性話題，邀請來自不同行業的18位年輕女性的代表人物共創了《明亮的她》專題，包括我國首位乘“蛟龍”號潛入大洋的科學家唐立梅、多次隨科考隊深入南極的極地攝影師秋筆、年輕的空手道冠軍龔莉、圈內公認的天才導演曾贈、玩轉海陸空的運動博主鐵豆、有著天籟嗓音的歌手李雨霏，以及憑一己之力將圍棋運動帶入年輕群體視線的“抽象”棋手戰鷹……以獨特的角度展現了每一位人物明亮耀眼的光芒。
《男人裝》雜志社 ·潮流 ·6.8萬字
新手必備的精油運用全書。36種對癥芳療生活保健配方，25種單方精油速查，DIY21種旅遊、居家芳療好物。隨書附贈精油按摩視頻，讓你隨時隨地享受精油芳療的照護。
呂秀齡 ·護膚美容 ·6.7萬字
女性只要肯用心、敢嘗試，都是美麗的，都能夠打造出專屬于自己的美麗?；瘖y技能值得每個女人去學習和掌握，它不單單是簡單的涂涂抹抹，成功妝容是女人用智慧和修養精雕細刻出來的。那份與身體的和諧，那份洋溢于周身的風采和豐韻，那份內心世界精彩的描述和渴求，是可以用心去表現的。通常好的妝容所表達的美，是可以超越本體的。相反，不良的妝容會損壞女性的美感?？梢哉f，愛化妝的女人是積極的女人，會化妝的女人是智慧的女人。
小枝 ·彩妝 ·6.6萬字
《女神修煉手冊》涵蓋了女性會遇到的幾乎所有的形象設計問題，包括護膚、化妝、發型、美甲、塑身、穿搭等方方面面。根據全球美容趨勢，為讀者設計出學習方案和學習曲線。所有的技法步驟全部采用高清分解步驟圖講解，每張圖片的細節都纖毫畢現，讓你一學就會，幫你全方位打造時尚女神形象。本書采用全外景拍攝，圖片精美，內容豐富，是每個女人都想擁有的形象設計圣經。
尚美文創 ·彩妝 ·6.6萬字
在這個以瘦為美的時代，瘦身已經成為一種潮流、一種時尚。胖不是問題，找到變瘦的理由和方法才是關鍵。瘦身根本無需如此糾結！輕松、快樂、健康、有效，這才是瘦身的真諦，也是本書的最高旨意——教你在工作間隙、看電視、做家務、等公交車，甚至睡覺的時候，都可以體驗瘦身的奧妙和樂趣，讓你每天只需3分鐘，就能輕松瘦臉、美腹、細腰、翹臀、纖腿，快速擁有“S”型身材極致的美麗和性感。本書的巧妙之處就在于用獨特的見解給你指點減肥迷津，讓你輕松開啟專屬于自己減肥密碼，隨心所欲。當身體變得更加健康美麗時，心靈也會隨之充滿陽光與活力。愿本書陪你快速享“瘦”每一天，讓你瘦身不受罪，減肥不反彈，徹底塑造完美好身材！
漢竹編著 ·瘦身美體 ·6.6萬字
《神奇的肌膚能量書Ⅱ——讓肌膚發光的小秘密》是好萊塢明星如菲姬、本·斯蒂勒等指定的形象顧問——金柏莉·施耐德繼《神奇的肌膚能量書》后的又一經典之作！金柏莉告訴我們，最好的美容都是由內而外的，最好的辦法就是通過調整飲食來改善自己的體內環境?！渡衿娴募∧w能量書Ⅱ——讓肌膚發光的小秘密》公開了她獨創的“美麗排毒秘方”，介紹了50種最佳的美容食品及正確的吃法，當然它們很容易買到，并且具有神奇的功效——讓你的肌膚光滑細嫩，頭發強韌有光澤，雙眸明亮有神，體型苗條健美，渾身散發光彩，輕松吃出健康和美麗！
(美)金柏麗·施耐德 ·護膚美容 ·6.5萬字
本書是一本專業的美甲實用教程。本書從工具、修形、保養等美甲基礎知識開始講起，通過28個案例講解了基礎的美甲繪制方法；然后通過美甲技巧提高篇、美甲技巧精華篇、美甲技巧大師篇呈現了75款精彩美甲的制作方案，其中囊括了勾繪、鑲嵌、光療、雕花等專業技法。此外，本書還附帶美甲欣賞案例，并有服裝及場合的搭配方案。全書講解細致，風格多樣，手法全面，通過閱讀本書，讀者能夠快速提升美甲水平。本書適合專業的美甲師，以及相關培訓機構的學員。
摩天文傳 ·彩妝 ·6.5萬字
近年來，隨著古風的盛行，復古的服飾和妝容造型越來越考究，也越來越為大眾所喜愛。為了幫助讀者對古風妝容造型有更深入的了解，作者編寫了本書。本書共5章，先系統介紹了古風妝容造型的相關歷史知識及妝容細節，然后介紹了古方妝品的制作方法，接著通過實例來介紹妝容造型的設計與制作方法，最后介紹了傳統首飾的制作方法。
顧小思 馬大勇編著 ·彩妝 ·6.4萬字
這不是一本嚴肅的瑜伽練習教科書，而是一本能夠長久陪伴你、可以隨時翻看體式要點的“瑜伽手邊書”。本書通俗易懂地總結了瑜伽入門知識，生動細致地梳理了瑜伽體式實用知識，從詳盡的體式要點到清晰的進入、退出口令，還有正誤對比等糾偏內容，再到多樣化的輔助練習進階提升，最后以冥想平衡煩雜的心緒。作者將自己多年的瑜伽體式練習經驗用獨特的漫畫、手繪的形式詳盡呈現，不怕你記不住，更不怕你練不對。千萬別讓錯誤的動作拖垮你的練習之路！
張敬敬著繪 ·瑜珈 ·6.3萬字
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