不朽情缘获得金身

神奇的肌膚能量書Ⅱ：讓肌膚發光的小秘密

《神奇的肌膚能量書Ⅱ——讓肌膚發光的小秘密》是好萊塢明星如菲姬、本·斯蒂勒等指定的形象顧問——金柏莉·施耐德繼《神奇的肌膚能量書》后的又一經典之作！金柏莉告訴我們，最好的美容都是由內而外的，最好的辦法就是通過調整飲食來改善自己的體內環境。《神奇的肌膚能量書Ⅱ——讓肌膚發光的小秘密》公開了她獨創的“美麗排毒秘方”，介紹了50種最佳的美容食品及正確的吃法，當然它們很容易買到，并且具有神奇的功效——讓你的肌膚光滑細嫩，頭發強韌有光澤，雙眸明亮有神，體型苗條健美，渾身散發光彩，輕松吃出健康和美麗！

·6.5萬字

會員

原來心可以跳舞：讓女人幸福一輩子的秘密

女人的一生總是充滿著各種磨難，因而這樣的人生顯得很長很長；而女人們的幸福，就會顯得越發短暫。中國著名瑜伽老師郭健的幸福生活卻是很多女人幸福的總和——在身邊眾多女人迷失自我的時候，她卻發現了自己的新生。于是，她人生最燦爛的一幕在她50歲時上演。《原來心可以跳舞：讓女人幸福一輩子的秘密》是郭健老師第一本針對中國女性的身心靈撫慰讀本。作者依山走筆，隨水流墨，讓你恍然明白山是人的山，水是人的水，沉靜著的人是幸福的，她用返璞歸真的方式為生活在困惑焦慮中的女人指點迷津，如清泉滋養成女人心底最溫潤的呼吸。打開這本書，讓我們與郭健老師品味當下，體會幸福，找尋屬于自己內心的聲音。

·7.7萬字

會員

我能讓你瘦：怎樣擁有夢想中的纖纖玉腿

《我能讓你瘦：怎樣擁有夢想中的纖纖玉腿》向讀者介紹了真正有效，且效果持久的健康瘦身理念：你需要的是為身體增添燃料的好東西，是那些營養全面的純食物，而不是用惡心的化學品和添加劑加工、漂白或精煉出來的東西。只有吃純正的食物，身體才會相應地撇去油脂，擁有足夠的能量。作者進一步將她的理念總結為16條簡單易用的瘦身習慣，一次完成一條，既相互關聯，但又不復雜。書中還穿插了許多作者本人的故事，讓讀者讀得開心，并深受啟發。

·7.3萬字

會員

你離品位有多遠

該書內設有“與品位邂逅”、“形象與品位”、“品位男人”、“品位女人”、“品位在職海泛波”以及“過有品位的生活”六個專題內容。

·8.1萬字

會員

何麗教您控制體重應該放寬心+管住嘴+邁開腿

超重和肥胖已經成為我國嚴重的健康問題，因大部分體重超標的人都患有或將患有心臟病、高血壓、糖尿病等慢性疾病。那么，我們如何有效地控制體重呢？中國最著名的營養與健康教育專家何麗給我們開出了良方，傾心打造了《何麗教您控制體重應該放寬心+管住嘴+邁開腿》。

·9.7萬字

會員

時光帶不走優雅

梁艷憑借專業領域里的資深和專業，加上其自身的個人風采，是詮釋魅力風格的最佳典范。本書為梁艷形象管理系列圖書的其中之一，本書以時尚隨筆的形式，闡述裝扮的禮儀，是女性讀者品讀時尚的休閑讀本。后續，梁艷還會繼續推出男裝和男性職場商務禮儀、以及生活品味圖書。

·9.6萬字

會員

世界上最有效的天然滋養面膜

《世界上最有效的天然滋養面膜》——最簡單實用的面膜書！是不是從來沒做過面膜的你，買了N多保養書，覺得圖片挺漂亮（不過是模特好看和PS啦），知道很多美美的MM的秘密是天天敷面膜，但自己卻從來沒動手做過，連從超市里買回來的現成的面膜都沒試過呢？那從你擁有這本書的那刻開始，你會看到一個全新的自己，看到一個最勤快的自己。本書介紹的是從了解自己的肌膚-怎樣應對有可能出現的肌膚問題-如何清潔、滋養你的肌膚-具體的DIY面膜，非常全面。

·3.5萬字

會員

水嫩如初：一萬種補水方法

適合不同膚質、不同習慣、不同環境的科學美容補水大全！皮膚博士權威驗證，最科學、最安全、最有效！翻開本書，發現最適合您的補水方法，讓皮膚從此水嫩如初！每一種方法都經過醫學驗證，安全有效；每一種方法都選自天然食材，便宜好用；每一種方法都為你量身定制，溫和舒適。是你日常生活、工作、出行的補水必備，可將本書放在梳妝臺、床頭、沙發、辦公室，也可放在包包里，隨身攜帶，提醒自己及時補水。

·7萬字

會員

世界上最有效的減肥方法

備受減肥痛苦的人，尤其需要成功案例的鼓勵。這本書，用別人減肥的真實案例，幫助讀者找到屬于自己的減肥信念。30幾個真實女人拿自己身體去摸索，親身體驗出來的減肥方法，還有她們在減肥過程中的感受和心得，所有的內容，都是在保證健康的前提下，教你用最短的時間減掉最多的脂肪。

·3.9萬字

會員

瘦身女人最優雅：不管生的漂不漂亮，都要活得漂亮

“愛美之心人皆有之”，胖人也不例外。肥胖是美麗的頭號殺手，人們迫切希望甩掉多余的贅肉，因為臃腫的體型不但影響外在的形體美，還對內在的身體健康帶來危害，使內分泌功能發生改變，致使體內垃圾貯存造成色斑等“面子”問題。脂肪堆積造成各種疾病隱患的同時，還給人們的生活帶來諸多不便：衣服難買，的士難打，甚至毫不相干的路人也會投來鄙夷的目光。有些肥胖者由于無法承受他人異樣的目光，進而形成自閉自卑消極的人生態度。久而久之，對工作失去興趣，對生活失去信心，造成職場碰壁、情場失意的局面。因此，人們大都談“肥”色變，稍有脂肪堆積的情況出現便馬上采取行動。

·8.6萬字

會員

女人瘦身要趁早：不懂瘦身，難做美麗女人

“愛美之心人皆有之”，胖人也不例外。肥胖是美麗的頭號殺手，人們迫切希望甩掉多余的贅肉，因為臃腫的體型不但影響外在的形體美，還對內在的身體健康帶來危害，使內分泌功能發生改變，致使體內垃圾貯存造成色斑等“面子”問題。脂肪堆積造成各種疾病隱患的同時，還給人們的生活帶來諸多不便：衣服難買，的士難打，甚至毫不相干的路人也會投來鄙夷的目光。有些肥胖者由于無法承受他人異樣的目光，進而形成自閉自卑消極的人生態度。久而久之，對工作失去興趣，對生活失去信心，造成職場碰壁、情場失意的局面。因此，人們大都談“肥”色變，稍有脂肪堆積的情況出現便馬上采取行動。

·10萬字

會員

呼吸的科學

《呼吸的科學》開頭致力于呼吸科學的生理層面闡述，接下來談及心理和精神方面，最后涉及心靈層面。如果我們成功地將龐大的瑜伽知識體系凝結成幾頁文字，并且讓任何一個讀者都能看懂其中的文字和術語，那就頗感欣慰了，或許也能得到大眾的理解和寬恕。唯一讓我們擔心的是，如此樸素的文字表達也可能會導致某些人在探詢“深奧”、神奇且不被理解的途徑時，忽略該書的重要性，不屑去關注。然而，西方人的思想觀念非常實際，相信不用多長時間，大家都能了解該書的實用性。帶著我們最誠摯的問候，向所有學生致敬，并且要求他們坐下來領受瑜伽修行中呼吸科學的第一課。

·9.7萬字

會員

至IN彩妝魔法

《至IN彩妝魔法》最潮的炫彩妝容，給你全新的色彩新體驗，變化彩妝類型，馬上讓你成為時尚達人，跟隨快速化妝計劃，從容顯現好氣色。

·5.2萬字

會員

奇效松筋美容法

本書主要介紹了痤瘡、雀斑等美容相關疾病的松筋治療方法，以及達到明目、潤發、美白、美體、減肥等美容目的的松筋手法。

·3.3萬字

會員

嬰兒肌養成書

本書介紹如何美膚護養，改掉美容中的惡習；在換季時如何正確鎖水，更有大量修復問題的細節講解，針對光滑的裸肌保養深入研究，揭示締造零毛孔細膩逆齡肌膚的秘密。

·7.4萬字

會員

裸妝秘笈

本書內容包括：心機裸妝呈現無瑕膚質、傳神裸妝需要完美局部配合、透射魔力的潮流角色妝、最具新鮮感的環球風情妝、釋放魅力的潮流絢季妝、裸妝的“閨蜜”百搭發型與美甲。

·5.9萬字

會員

果蔬美容輕松做

本書通過對各種果蔬的性狀、營養成分、美容功能等方面的分析，精選了200多種對美顏有各種效用的食譜，以及100多種有美白、祛斑、水嫩肌膚功效的面膜。

·10.4萬字

會員

一萬種減肥方法

醫學博士權威驗證，最科學、最安全、最有效，翻開本書，發現最適合您的減肥方法！

·7.2萬字

會員

31歲小美女的養顏經

是一本有別于所有明星美容書的女性必備養顏真經，作者總結了來自歷代中醫的養生精髓和個人10年的親身體會，主張美容固然重要，但更重要的是養生，真正的美麗是由內及外、內外雙修的，并首次提出“保暖美容”與“經絡養顏、呼吸養顏、心情養顏”一招三式新概念，在書中，作者告訴了姐妹們切實并有效的方法。

·9.8萬字

會員

跟明星學保養

上帝只給了女人一張臉，要想讓自己更美麗、美麗更長久，便得自己創造。創造總需要方法，而本書便給你提供了最切實可行之法，眾明星言傳身教，講述保養心得，為你打造屬于你的美麗。《跟明星學保養》從九個方面一一道來。包括、減肥、塑身、飲食、保健、運動、豐胸、護膚、美容、生活等。所披露介紹之秘訣，皆為獨家秘聞，明者為快，方為上策。

·5.6萬字

官术网_书友最值得收藏!

分類

狀態

屬性

字數

更新時間