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寶格麗鑒賞購買指南
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寶格麗鑒賞購買指南

由時尚圈業(yè)內人士執(zhí)筆，國內唯一一本詳細、全面介紹全球第三大高級珠寶品牌——寶格麗的時尚圖鑒。書中收錄寶格麗500多款最著名、最值得珍藏的單品，以及100余款平時難得見到的古董級藏品及大牌明星的珍貴收藏。內容豐富，涵蓋寶格麗珠寶、腕表、配飾、香氛、手袋等精美單品，還附帶投資參考、搭配建議、購物攻略等讀者最為關心的內容。非常適合擺在家中閱讀收藏。

《名牌志》編輯部編著 ·奢侈品 ·4.6萬字

改變你的姿態(tài)，改變你的氣質
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改變你的姿態(tài)，改變你的氣質

這本書教你如何擁有“大氣之美”，而不是只注重妝容和發(fā)型。首先，可以通過改變“姿態(tài)”來擁有大氣之美。在這本書中，選擇眾多女演員，模特或者世界精英來告訴我：怎么樣才能看上去很美，“美的規(guī)律”是什么。上班中可以用到的有效的手勢，約會時的姿態(tài)等等，通過豐富的插圖和照片來學習如何擁有美的氣質。通過簡單地改變一點動作，令人驚訝的是，你會明顯感受到別人對你的態(tài)度改變了。

(日)中井信之 ·瘦身美體 ·5.5萬字

四季花與節(jié)令物：中國古人頭上的一年風景
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四季花與節(jié)令物：中國古人頭上的一年風景

應景服飾文化以農耕生活為基礎，四季景物變化為環(huán)境參照，天人合一哲學思想為指導，通過簪戴鮮花、裝飾節(jié)物進行情景設定，描畫出自然萬物的輪回往復，構建出生動和諧、時節(jié)有序、內外融合的社會物質與人文生活景象，詮釋了中華民族的浪漫情懷和文化想象力，彰顯了中國古人器以載道的造物思想和審美理想，展現了中國古人精湛的手工技藝和純熟的制物技巧，體現了中華民族生生不息、樂觀向上、主動進取的民族精神。

賈璽增 ·護膚美容 ·12.1萬字

美人點妝 國風妝容與盤發(fā)實例教程
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美人點妝 國風妝容與盤發(fā)實例教程

本書是《美人云鬢國風盤發(fā)造型實例教程》的姊妹篇，在前一本書的基礎上，增加了全新的化妝教程和男性裝扮教程。全書內容豐富多樣，案例風格多變。本書共分為五章。章一引導讀者了解國風化妝造型的基礎知識，對化妝工具的選用、墊發(fā)包的制作、不同眉形和唇妝、花鈿，以及外拍經驗等知識進行了介紹。章二展示了五個朝代（時期）的妝容和盤發(fā)造型。章三從神仙精怪的角度展示了當下的熱門題材，如《山海經》《西游記》《梨園戲曲》中的相應造型。章四為男性的妝容與造型。章五展示了國風日常造型，更符合現在年輕人的審美。章二至章五中大部分案例都同時配有妝容和發(fā)型分步講解，按照這些案例練習，讀者可以快速上手，并且獨自完成妝容造型。本書適合化妝造型師及國風愛好者閱讀和使用，同時可作為化妝培訓學校的參考用書。

顧小思 ·彩妝 ·2.7萬字

找回生活的儀式感
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找回生活的儀式感

本書主要從妝容、情緒管理、旅行、養(yǎng)寵物、身體調理、健身等幾個方面，講述女性在生活的方方面面如何保養(yǎng)和科學講究時尚，本書稿從護膚、彩妝、運動、心理健康等方面介紹了各種實際的方法和需要注意避免的誤區(qū)，從健康、科學的角度喚起職業(yè)女性對生活和身體的重視。為讀者打開時尚新觀念。

侯聰 ·護膚美容 ·5.7萬字

4分鐘極速減脂
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4分鐘極速減脂

工作忙、沒時間，怎樣低時間成本高效減肥？如何不挨餓、吃好又能瘦？減肥藥、斷食、抽脂等減肥“捷徑”究竟能不能走？“每逢佳節(jié)胖三斤”，節(jié)假日怎樣吃好還能控制體重？如何制訂不受場地限制的個人專屬運動計劃？……以上問題都能在《4分鐘極速減脂》中找到答案！本書是由高效健身倡導者劉洹為忙碌的上班族量身定制的減肥指南！每天4分鐘，練好、吃對，你也能收獲理想身材。本書以科學研究和作者多年減脂教學經驗為基礎，幫你厘清減肥底層邏輯，打破常見的認知誤區(qū)、粉碎減肥謠言。作者精心設計的10套4分鐘燃脂塑形計劃，從熱身、正式訓練到整理運動，輔以詳細的圖文解說和視頻動作詳解，手把手教你打造個人專屬減肥計劃。更有減脂餐怎么做、營養(yǎng)標簽如何看、健康零食怎么選等飲食營養(yǎng)知識，教你設計健康減脂飲食方案。相信讀完這本書，你會發(fā)現減肥也能變成一件可持續(xù)、不痛苦的事。

劉洹 ·瘦身美體 ·8.9萬字

3分鐘本草奇效面膜
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3分鐘本草奇效面膜

“回眸一笑百媚生”的楊貴妃為什么如此美艷動人？單單天生麗質是不夠的，還得益于專門調制的本草面膜。古老的的美容秘籍今天依然散發(fā)著神奇的光彩，《本草綱目》、《神農本草》……天然、綠色、權威，沒有任何化學成分會傷害到你嬌嫩的肌膚。廚房里常見的蔬果、中藥店隨處可買的中藥粉末就是美膚的好材料，不僅可以做面膜，還有眼膜、手膜、腳膜、全身美膚浴，讓你從頭到腳都享受到它的滋養(yǎng)。擔心材料用不完？那就泡一款美味的茶飲，煲一鍋香香的靚湯吧，內調外養(yǎng)，美麗升級！

漢竹編著 ·護膚美容 ·5萬字

百變化妝術 COSPALY化妝造型實用教程（第2版）
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百變化妝術 COSPALY化妝造型實用教程（第2版）

本書講解了COSPLAY常用的化妝造型技巧，深入淺出地介紹了零基礎讀者能迅速上手的各種技法。本書共9章：第1章從護膚和底妝開始講解，對五官的化妝手法進行了詳細介紹，并對常用化妝產品進行了推薦；第2章為COSPLAY女性角色甜美系妝容案例；第3章為COSPLAY女性角色重彩系妝容案例；第4章為COSPLAY女性反串男性角色妝容案例；第5章為COSPLAY男性角色妝容案例；第6章為COSPLAY彩繪特效妝容案例；第7章為傷效特效案例；第8章為經典風格妝容案例；第9章為假發(fā)制作、飾品制作與造型案例。本書圖文并茂，旨在帶領讀者從化妝造型新手進階為高手。本書適合COSPLAY愛好者閱讀，可以讓初級COSPLAYER輕松入門，也可以作為COSPLAYER的參考用書。

Michivvya（李丹） ·彩妝 ·3.9萬字

專業(yè)化妝造型的秘密 化妝的色彩（第2版）
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專業(yè)化妝造型的秘密 化妝的色彩（第2版）

本書以化妝的色彩為主題，分5章來介紹彩妝造型中色彩的應用。第1章介紹與化妝造型相關的色彩學中基礎的知識；第2章從色相出發(fā)，講述色相在妝容打造上的應用和變化；第3章以色彩對比和色彩調和兩大配色關系為脈絡展開，講解配色與妝容；第4章以問答的形式鞏固前面所學的知識；第5章則介紹了妝容類型與色彩的關系。除了理論知識，全書配以大量精美的彩妝圖片，并對圖片進行了詳細的解析。本書內容理論與實踐相結合，能給讀者帶來更多的參考信息和創(chuàng)作靈感。本書適合影樓化妝師、時尚造型師參考使用，同時還可作為造型培訓機構的專業(yè)教材，也可供廣大喜愛化妝的讀者閱讀。

溫狄 ·彩妝 ·4.6萬字

精準瑜伽解剖書（套裝共2冊）
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精準瑜伽解剖書（套裝共2冊）

《精準瑜伽解剖書1：流瑜伽及站姿體式》本書展示了如何將解剖學、生理學知識與流瑜伽及站姿體式相結合。首先，本書將討論如何將解剖學、生理學知識應用到流瑜伽練習中，之后是對站姿體式的介紹。學習哈他瑜伽，就是從這些基礎姿勢入門的，通過這些姿勢拉伸和強化下肢肌肉，打開髖部和骨盆，日常的站立行走等活動會變得更舒適輕松。《精準瑜伽解剖書2：身體前彎及髖關節(jié)伸展體式》本書延續(xù)第一冊的形式，以細致的骨骼肌肉解剖圖，配以詳盡清晰的說明文字來介紹前彎及髖關節(jié)伸展體式。從柔軟腰部活動，再向下引至膝蓋、腳踝，也可以向上經由腰椎、胸腔、肩關節(jié)和頭頸部位，幫助讀者展開整體連貫的活動。書中以展開髖關節(jié)的體式和身體前彎這兩個主要部分介紹各種瑜伽的體位，對于整個身體肌肉骨骼系統(tǒng)的活動度與穩(wěn)定度都有莫大益處。

(美)瑞隆 ·瑜珈 ·11.1萬字

女裝設計
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女裝設計

本書從服裝的基本知識開始，以整個設計思路為基礎，最終落實到女裝成衣的生產流程。書中各章分別講解了女裝的圖案設計、細節(jié)設計、女裝設計的基本程序以及女裝的流行預測方法，同時對女裝與面料、工藝與圖案、服飾品的關系也做了介紹，最后通過實際案例分析，從設計各個步驟入手，介紹女裝系列設計的要點及設計方法，將其與工藝、市場、銷售環(huán)節(jié)緊密結合，強調了女裝設計與市場的關系，從而形成完整的女裝設計體系。本書著重對于女裝設計基礎理論和設計實踐進行闡述與分析，適合時尚與服裝設計產業(yè)的從業(yè)人員和熱愛服裝設計與品牌經營的讀者閱讀，也可作為高等院校服裝設計專業(yè)師生的教學用書。

徐崔春 李正 楊妍編著 ·潮流 ·8.6萬字

成分護膚
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成分護膚

你知道卸妝產品卸除彩妝的原理嗎？化妝品中的水究竟是什么？爽膚水、精華、眼霜、面霜……你是否經常無法看懂化妝品包裝上密密麻麻的成分？你知道一款護膚品或化妝品起決定性作用的成分都有哪些嗎？日本知名護膚化學專家和資深化妝品配方專家聯手打造，保姆級護膚成分教科書。從化妝品成分表的標識規(guī)則出發(fā)，詳細介紹所有常用化妝品的成分及類別，點評常見成分的刺激性，幫你建立完備的化妝品成分知識體系，不再為護膚交不必要的智商稅。并且，書中還會詳細介紹有關皮膚的基礎知識，深度分析暗沉、皺紋、痤瘡等九大常見皮膚問題，以及有效的護理方式和針對性成分，助你科學選擇適合的化妝品，成功打造美麗肌膚。

(日)西一總等 ·護膚美容 ·52字

百變物語：穿搭造型完全指南
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百變物語：穿搭造型完全指南

本書是專為苦于不會穿搭的女性策劃編寫的穿搭造型圖書，書中通過對不同風格、不同場合的穿搭介紹，讓讀者能夠對穿搭有一定的了解，并分別介紹了服裝款式、為造型加分的鞋履配飾、經典時尚搭配等相關知識，其中涉及了近百個詳細案例的步驟教學以及相關作品展示，同時還為讀者制定了多種多樣的一周搭配方案，非常值得初學者深入學習。本書適合所有女性閱讀。

摩天文傳 ·服飾搭配 ·6.3萬字

最優(yōu)快瘦食物排行榜速查全書
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最優(yōu)快瘦食物排行榜速查全書

《最優(yōu)快瘦食物排行榜速查全書》介紹了最有瘦身效果的100種常見食物，并詳細介紹了每一種食物的熱量、營養(yǎng)成分、瘦身宜忌等方面的知識，還搭配了部分瘦身菜肴的做法，讓您吃飽喝足的同時，卻又不會攝入多余的熱量，輕松達到健康瘦身的目的。另外，本書還為您貼心打造了減肥瘦身的小常識，讓您輕松判斷自己的身材是否走樣，合理調整自己的飲食習慣，杜絕攝入容易發(fā)胖的食物，并為正在減肥的人群提供營養(yǎng)套餐。

于雅婷 曹軍 ·瘦身美體 ·10.1萬字

剪發(fā)技術專業(yè)圖解基礎教程
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剪發(fā)技術專業(yè)圖解基礎教程

本書是剪發(fā)技術的基礎入門教程。本書通過長發(fā)去除重量、去除重量漸變、前短后長漸變、前長后短漸變、短發(fā)修剪以及短發(fā)推剪修剪共6種基礎發(fā)型修剪技術的詳細圖解案例教程，讓讀者熟練掌握剪發(fā)的基本技術。讀者通過對基礎剪發(fā)技術的學習與熟練運用，從零開始輕松學剪發(fā)。本書適合美發(fā)培訓學校師生、職業(yè)學校師生、美發(fā)師、美發(fā)助理閱讀。

張蓬編著 ·彩妝 ·2.6萬字

擁有模特般迷人秀發(fā)：美發(fā)
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擁有模特般迷人秀發(fā)：美發(fā)

造型百變的女生總會給人帶來眼前一亮的感覺，讓人印象深刻；愛美的女生總想費盡心思改變自己的造型，其實，最簡單的辦法就是通過改變發(fā)型來實現。在一個完美時尚的造型里，發(fā)型的重要性甚至要高于服飾和妝容。卷發(fā)的嫵媚，直發(fā)的率真，長發(fā)的飄逸，短發(fā)的俏皮，曲直之間，長短變化，魅力便散發(fā)在舉手投足間，讓你瞬間成為最搶眼的那一個。

小枝 ·彩妝 ·4.9萬字

專業(yè)美甲從入門到精通：CPMA一級美甲培訓教材
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專業(yè)美甲從入門到精通：CPMA一級美甲培訓教材

本書主要分為兩大部分。第一部分介紹了指甲的構造、手部護理和腳部護理的步驟流程，幫助讀者了解最健康、安全的操作手法，第二部分介紹了凝膠美甲、貼甲片、基礎彩繪、美甲裝飾、暈染、拉染、漸變等當前比較流行和實用的美甲技法。在本書配圖的拍攝過程中，眾多國際美甲師親臨現場指導，簡明扼要地指出每個技法的要點與易錯點，幫助讀者規(guī)避錯誤，快速掌握正確的美甲技法。

CPMA教育委員會組編 ·彩妝 ·2.7萬字

專業(yè)染發(fā)技術基礎教程
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專業(yè)染發(fā)技術基礎教程

《專業(yè)染發(fā)技術基礎教程》是染發(fā)入門圖書，書中從染發(fā)基礎知識講起，在掌握色彩、染發(fā)工具的使用、染發(fā)劑的區(qū)別以及藥劑制作和涂抹方法之后，讀者將從本書學到多種染發(fā)技術，如一次性染發(fā)、補色、鋁箔片染發(fā)、編織法染發(fā)、掃把式染發(fā)，等等。同時，書中還對多種發(fā)型的染發(fā)技術進行了展示，包括，層次長發(fā)、環(huán)形染發(fā)、斜線編織、局部挑染，等等。

威娜(中國)公司 ·彩妝 ·2.4萬字

3分鐘瘦臉瘦腿瘦肚子
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3分鐘瘦臉瘦腿瘦肚子

在這個以瘦為美的時代，瘦身已經成為一種潮流、一種時尚。胖不是問題，找到變瘦的理由和方法才是關鍵。瘦身根本無需如此糾結！輕松、快樂、健康、有效，這才是瘦身的真諦，也是本書的最高旨意——教你在工作間隙、看電視、做家務、等公交車，甚至睡覺的時候，都可以體驗瘦身的奧妙和樂趣，讓你每天只需3分鐘，就能輕松瘦臉、美腹、細腰、翹臀、纖腿，快速擁有“S”型身材極致的美麗和性感。本書的巧妙之處就在于用獨特的見解給你指點減肥迷津，讓你輕松開啟專屬于自己減肥密碼，隨心所欲。當身體變得更加健康美麗時，心靈也會隨之充滿陽光與活力。愿本書陪你快速享“瘦”每一天，讓你瘦身不受罪，減肥不反彈，徹底塑造完美好身材！

漢竹編著 ·瘦身美體 ·6.6萬字

超輕粘土制作從入門到精通
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超輕粘土制作從入門到精通

超輕粘土是一種包容度很高的環(huán)保手工材料，不僅能自由捏塑造型，還能用顏料上色，在日式手辦和少兒手工中應用非常廣泛。本書共有五個部分，從超輕粘土的制作基礎講起，到入門案例、技術案例、創(chuàng)意案例、趣味應用案例，由淺入深地教授了超輕粘土的全流程制作方法。本書案例囊括了新鮮蔬果、美食、花卉、家居物品、可愛飾物和人物，萌系的造型和簡化的制作方法能柔軟你的生活！本書內容簡單易學、案例可愛精致，適合手工愛好者、繪畫初學者閱讀學習，也可以作為老師、家長與孩子的互動教程，以及相關專業(yè)的培訓教材。

董星 ·服飾搭配 ·1.5萬字

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