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瑜伽可以讓我們實現身體、呼吸和心靈的統一和諧，探明自身的真實內在。本書為初學者詳解50種最佳體式，希望能為您緩解抑郁、焦慮和壓力。
亞歷克斯·巴拉克斯 ·瑜珈 ·1.4萬字
“山花插寶髻，石竹繡羅衣?！毖胖碌墓棚L手工飾品越來越受到大家的喜愛。而扭扭棒，又稱毛根，是一種常見手工材料。本書就為讀者展示如何用簡單的扭扭棒制作出唯美古風飾品。本書一共分為六章。第一章為初識扭扭棒古風飾品，主要講解了用扭扭棒制作古風飾品的工具和材料，以及后續的保存；第二章是扭扭棒古風飾品制作的基礎手法；第三章到第六章分別是發簪、發釵、其他飾品和古風小物的制作方法。本書案例豐富，由易到難，并配有配套視頻，可以幫助讀者輕松上手。本書適合手工愛好者和古風愛好者閱讀。趕快跟隨小布妞一起用扭扭棒制作屬于自己的古風飾品吧。
愛林博悅主編 ·服飾搭配 ·2.5萬字
本系列女性圖書，致力于將日韓與港臺最新時尚，美妝，裝扮類資訊本土化，以套系圖書出版，計劃每年出版10本圖書。第一批同時推出5本圖書，涉及的內容都是女性最關心最熱門、市場最暢銷的裝扮技巧和實用知識。精油給予女人的細膩呵護,足以讓女人獲得從內而外的美麗。這本書堪稱精油完全使用手冊，教你最常見精油的特性、護膚方法等，用精油從內而外呵護自己的嬌嫩肌膚，給予自己最貼心的保養與愉悅。
摩天文傳編著 ·護膚美容 ·4.6萬字
本書是一本綜合的新娘發型的實例教程，全書共50個實例，分為新娘經典白紗發型、新娘經典晚禮發型和新娘經典中式發型3個部分。本書圖文并茂，步驟分解詳細，文字講述清晰，而且每個實例前面都會展示5張完成效果圖。
安洋 ·彩妝 ·1.9萬字
這是美容大咖們寫給初學者的貼心枕邊書。本書從了解肌膚入手，詳細講解了護膚品選擇、清潔、卸妝、保濕、防曬、美白、抗衰等護膚基礎程序，并對眼部護理、美唇、手足護理等護膚難點做了重點講解，同時為痘痘、色斑、毛孔粗大、敏感等問題肌膚提供了完整的解決方案，其間還穿插了明星的私房美容秘笈。本書可以為護膚初學者理清頭緒，快速掌握正確的護膚理念和簡單有效的護膚方法。
《時尚芭莎》編輯部美容組 ·護膚美容 ·9.4萬字
寧波大學李采姣教授編寫的《時尚化妝設計》是在原教材《實用化妝造型》基礎上修訂編寫而成，除了保留原書的結構體例和基本內容外，特更換了書中大量圖片，尤其是增加了大量最新最時尚的化妝技巧和妝容，更加強調化妝的“時尚”與“設計”兩方面，對原書有進一步的提升，以滿足學生對于學習時尚化妝的需求，適應學校教學的實際需要，故更名為《時尚化妝設計》。本書已被列入“十二五”職業教育國家級規劃教材，既適用于高等院校服裝專業、形象設計專業師生，同時還可用于指導專業的化妝師，也可為喜愛化妝的人士搭臺架橋，了解時尚化妝潮流趨勢，學習時尚化妝技巧。
李采姣 ·彩妝 ·9.6萬字
減肥攻略，親測有效。D·S.帕伊斯，澳大利亞和美國亞馬遜上的暢銷作家。已經完成出版12本著作。其中《一個真實的故事——你可以像我一樣從85公斤減到68公斤》以及《詩集——卷一》熱銷不斷。虛構類的著作有《不可思議的圣誕節》、《心事》等。
D·S·帕伊斯 ·瘦身美體 ·6285字
減肥的原因有很多，每個人都不盡相同，或是為了談戀愛、找工作，或是新媽媽產后想要重新找回以前的自己，想變得更好看、更自律……其實，減肥最重要的應該是為了健康！那么，你真的知道自己是否需要減肥嗎，什么樣的減肥強度才是適合自己的？不要焦慮，讓專業的營養師來告訴你如何健康吃、健康動、健康瘦！本書從我為什么要減肥、減肥必須懂點營養學、減肥我該怎樣吃、減肥我該吃這些、減肥要配合的運動5大部分，一步步教你樹立健康減肥的思想，少走彎路！書中包含近50個與營養學有關的減肥知識，并附有49道健康菜譜的制作方法，均配以可愛有趣的手繪插圖，閱讀起來更加輕松，為既往痛苦的減肥過程帶來一種愉悅的視覺享受。不做表面功夫，抓住健康減肥的秘訣，帶你穩步沖破平臺期，也讓還在猶豫該不該減肥的你不再迷茫。
吳佳 ·瘦身美體 ·3.7萬字
想要擁有靚麗的皮膚和美麗的頭發，從護膚護發開始吧?！蹲o膚護發全書》為您護膚美膚、護發美發提供了參考解決方案，讓您在日常的頭面部護理方面輕松應對。本書分為兩篇對皮膚及頭發兩個大眾關心的內容進行了梳理和闡述?？茖W護膚篇，在介紹皮膚及化妝品基本知識之上，從清潔、保濕、防曬、美白、抗衰老，乃至日常皮膚問題給出了有針對性的解決方案，基本能滿足人們對護膚及化妝品知識的要求?？茖W美發篇，從認識頭發、護發美發到染發燙發，解決了大眾關心的頭發護理及美發問題。內容由淺入深，語言闡述簡潔明了，有較強的可參考性。本書可供使用化妝品的人員閱讀，也可供從事化妝品行業的研究與銷售人員參考。
馬來記 劉玉亮編著 ·護膚美容 ·11.2萬字
工作忙、沒時間，怎樣低時間成本高效減肥？如何不挨餓、吃好又能瘦？減肥藥、斷食、抽脂等減肥“捷徑”究竟能不能走？“每逢佳節胖三斤”，節假日怎樣吃好還能控制體重？如何制訂不受場地限制的個人專屬運動計劃？……以上問題都能在《4分鐘極速減脂》中找到答案！本書是由高效健身倡導者劉洹為忙碌的上班族量身定制的減肥指南！每天4分鐘，練好、吃對，你也能收獲理想身材。本書以科學研究和作者多年減脂教學經驗為基礎，幫你厘清減肥底層邏輯，打破常見的認知誤區、粉碎減肥謠言。作者精心設計的10套4分鐘燃脂塑形計劃，從熱身、正式訓練到整理運動，輔以詳細的圖文解說和視頻動作詳解，手把手教你打造個人專屬減肥計劃。更有減脂餐怎么做、營養標簽如何看、健康零食怎么選等飲食營養知識，教你設計健康減脂飲食方案。相信讀完這本書，你會發現減肥也能變成一件可持續、不痛苦的事。
劉洹 ·瘦身美體 ·8.9萬字
總是大汗淋漓氣喘吁吁地做枯燥乏味的有氧運動還看不到減肥成效嗎？試試看本書介紹的綜合有氧吧，讓你在相同時間里燃燒更多脂肪，早日獲得理想身材！藉由科學、常識和現實案例，我將向你展現有氧和力量訓練的高效結合，你將學會的不止是科學的飲食方案，合理安排訓練計劃，如何防止運動傷害等等。
米爾薩德·哈西奇 ·瘦身美體 ·7萬字
《路易威登大圖鑒》作為一本名品購買指南，無論你是名牌一族，還是收藏達人，只要你找的款式夠經典、夠珍貴、夠新潮、夠有人氣，都可以在《2500種路易威登經典名品·限量珍品大全集：路易威登大圖鑒（鑒賞購買指南）》中找到相應的圖片鑒賞和價格參考。此外，《2500種路易威登經典名品·限量珍品大全集：路易威登大圖鑒（鑒賞購買指南）》整理了中國境內所有路易威登專賣店信息，地址、電話、營業時間，并由時尚達人給出了實用的低價購買心得，是一本既值得收藏，也很貼心的名牌購買指南。
《名牌志》編輯部編著 ·奢侈品 ·9.7萬字
本書為您提供全年齡段皮膚問題的解決方案，分為健康護膚基礎知識、化妝品的使用知識、毛發健康、甲的健康、中醫美容、現代光電與注射美容六個章節。無論您希望通過傳統中醫內服外調的方法，還是前沿的醫美技術來達到日常護膚、解決肌膚問題、提升容顏的目的，本書都可以為您科學地解答。本書由北京中醫藥大學東直門醫院皮膚科主任醫師李玲玲組織編寫，聯合了多位皮膚科專家以及化妝品檢驗檢疫科學的相關專家，為讀者提供科學系統的綜合解答。
李玲玲主編 ·護膚美容 ·13.1萬字
本書以發型層次比例為線索，通過4種層次的4種比例與層次改變點的不同組合，詳細圖解了18款發型案例，從分區示意圖講解，到層次比例與層次改變點的分解分析，再到修剪過程全部一一詳細圖解，是詳細且實用的剪發技術專業教程。
張蓬編著 ·彩妝 ·2.8萬字
備受減肥痛苦的人，尤其需要成功案例的鼓勵。這本書，用別人減肥的真實案例，幫助讀者找到屬于自己的減肥信念。30幾個真實女人拿自己身體去摸索，親身體驗出來的減肥方法，還有她們在減肥過程中的感受和心得，所有的內容，都是在保證健康的前提下，教你用最短的時間減掉最多的脂肪。
秋彤美學院 ·瘦身美體 ·3.9萬字
從零開始，步步為營，從美甲工具的挑選使用到修甲、護甲的基礎方法；從甲油膠顏色的選擇到法式美甲、層次美甲的做法；分門別類，成體系學習，掌握格紋美甲、波點美甲、動物皮毛美甲、彩繪美甲、立體美甲等多種美甲技巧；掌握美甲與季節、服飾、場合的搭配方式。一步不落，細節技巧大揭秘；作品配有詳細的步驟解析，美甲竅門不保密；部分作品配有講解視頻，跟學跟做不難懂；每章結尾配有練習卡片，現學現練不生疏。
李秀珍 ·彩妝 ·2.5萬字
本書主要分為新娘造型風格解析篇和新娘造型手法解析篇，共有50個案例。新娘造型風格解析篇包括韓式新娘造型、法式新娘造型、日系新娘造型和輕復古新娘造型，新娘造型手法解析篇包括抽絲新娘造型、打卷新娘造型、復古波紋新娘造型和片接假發新娘造型。書中的每個案例都對造型手法和造型重點進行了詳細的闡述，并通過精美的圖片、清晰的步驟和翔實的文字向讀者展示了每個造型的打造方法，將創作思路與操作過程結合在一起。同時，書中還穿插了很多作品，這不僅可以使讀者拓展思路、開闊眼界，還能作為新娘試妝時的參考。本書適合新娘化妝造型師、婚禮跟妝師使用，同時也可以作為新娘化妝造型培訓機構的教學用書。
悅尚化妝造型培訓學校 楊彬彬 ·彩妝 ·2.6萬字
本書包含100個新娘發型設計案例，按風格分為復古新娘造型、編發新娘造型、動感新娘造型、短發新娘造型、古裝新娘造型5個部分，都是影樓攝影、婚禮當天會用到的經典新娘發型。本書將每款發型通過圖例與步驟說明相對應的形式進行講解，分析詳盡，風格多樣，手法全面，力求全方位地進行展示，并對每個案例進行了造型提示，使讀者能夠更好地掌握造型方法并獲得創意靈感。本書適合在影樓從業的化妝造型師閱讀，同時也可供相關培訓機構的學員參考使用。
廣州谷蘭化妝造型培訓中心 鄭春蘭 ·彩妝 ·3.2萬字
本書將從合理選購高跟鞋、經典款高跟鞋的穿搭法、高跟鞋的場合穿搭法、高跟鞋的穿衣搭配法和利用高跟鞋重塑體形等五個方面，綜合而全面地打破女人對高跟鞋的所有迷思。如果你是一個熱愛生活的女人，那么你一定知道不同的高跟鞋如何搭配服裝才能夠展現出它最美的姿態；出席不同的場合應該穿著什么樣的高跟鞋才最得體，長期穿高跟鞋時如何保護腳部……跟著本書一起進入美幻的高跟鞋世界，近距離地感受高跟鞋的魅力魔法吧！
摩天文傳 ·潮流 ·4萬字
在物欲橫飛的今天，我們往往被表象的繁華所侵擾。在每一次的shoping中，很快就弄一堆自己并不特別需要的東西，把越來越大的地方填滿。好羨慕從前一家人只有一個大衣柜，幾個紙箱的小空間，每天收拾得干干凈凈的，一年四季也穿得有模有樣的。要改變自己的無所適從，隨波逐流，首先對自己要有個準確的了解，自己的身體條件，自己的個人品位，衣服的應用場合，是否符合自己的形象身份等等。其實，只要我們懂得了某些原則和技巧，把自己打扮得優雅、漂亮、大方、得體，就不是一件難事。優雅，從現在開始，用心去做，你會發現，美麗的人生就在眼前，即使身穿漂亮的衣服，如果人沒有自信，衣服就沒有價值了。雖然說“人靠衣裝，佛靠金裝”，但是自信展現的個人魅力才是讓人驚嘆之處。優雅，應該從心開始。
劉爽 ·服飾搭配 ·14.7萬字
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