早點知道會幸福的那些事：百歲奶奶的人生建議
這是一本幫你度過人生迷茫期、找到生活動力和生活目標(biāo)的書。從醫(yī)八十余年，格萊迪斯博士堅信，真正的健康不僅關(guān)乎身體疾病的治愈，還關(guān)乎找到自我并實現(xiàn)生命的價值。40歲抗癌成功；70歲離婚，進一步經(jīng)營自己的事業(yè)；87歲，前往阿富汗參與改善農(nóng)村地區(qū)產(chǎn)婦健康狀況的項目；90歲再次抗癌成功；102歲仍然保有夢想，制訂了十年計劃。書中，格萊迪斯講述了自己一個世紀(jì)以來的生活智慧，向讀者分享在任何年紀(jì)都能健康、有活力、有目標(biāo)地生活依賴六個“秘訣”，每一個秘訣后都附有自助練習(xí)供讀者實踐。如果你正在遭受焦慮、無意義感、情感創(chuàng)傷等問題的困擾，本書可以帶你發(fā)現(xiàn)癥結(jié)所在，發(fā)掘天賦、生命力、生活目標(biāo)。
·11.6萬字
