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長壽人生:如何在長壽時代美好地生活

技術創新層出不窮,科技進步日新月異,長壽成為必然趨勢。無論你是否準備好,長壽時代已經到來!“上學—工作—退休”的三段式人生模式將徹底被打破,按部就班的日子將一去不復返。你的工作隨時可能被機器替代,到那時你將何去何從?同時,應對這樣的變革,企業和政府又要做出哪些調整。更長壽的人生,你需要重新規劃。用探索和學習迎接改變,開啟全新的“多段式人生”。如何保持健康?如何保持職業發展上的領先位置?如何幸福地生活?如何理財,做到毫無后顧之憂,悠然享受?靈活的繼續教育是不斷追趕甚至領先于時代的方式,告別學校的你隨時都可以再出發,更方便快捷的終身學習讓你沒有后顧之憂,擁有跑贏時代的實力。壽命更長,時間更多,如何與人相處才能更幸福?如何調整退休后的自己與家人、朋友的關系,通過社群交流持續不斷地給我們能量,幸福感、價值感、存在感從哪里來?健康、理財、養老,一個都不能少。用財富抵御風險,用幸福填滿人生?!堕L壽人生》是一本未來規劃之書,不要只顧眼前,昂首挺胸地邁向未來才是迎接挑戰的正確姿勢。

(英)安德魯·斯科特 琳達·格拉頓 ·人生哲學 ·12.4萬字

掌控生活,從掌控時間開始

這本將改變我們生活的書出自暢銷書《讓問題到你為止》(FullEngagement)的作者之手,本書提供了一個獨特的程序,用于確定我們應該做什么,什么時候去做,并管理我們生活中的許多細節。我們可能會感到困惑,無法將某些項目從任務清單中移除,只因一個簡單的原因:時機不對。在《掌控生活,從掌控時間開始》這本書中,國際演講專家、生產力研究專家、暢銷書作家博恩·崔西向我們解釋了為什么在正確的時間處理正確的項目是至關重要的。其實在我們生活中非常重要的,就是以合理的方式來利用時間,這樣我們才能更快、更容易地取得更多成就,這些成就有時甚至會大大超出我們的預期?;谏a力領域的前沿研究,以及作者及其客戶的個人經驗,博恩·崔西的方法不僅明確了我們在日常工作和生活中可能遇到的十種不同類型的時間,還為我們提供了針對每一種時間的獨特處理方法,而這些方法將有助于激發我們的出色表現。本書向我們提供了可以利用的簡單步驟,使我們清楚在處理一件特殊的任務時,什么時候可以做到高效達成,什么時候應該進行任務清單中的下一個事項,從而勾勒出一個可以改變我們生活的優化生產效率的框架!

(美)博恩·崔西 ·激勵 ·6.7萬字

搞定Ⅱ:提升工作與生活效率的52項原則

在《搞定Ⅰ》中,全球著名時間管理大師戴維·艾倫全面介紹了高效管理個人事務的GTD(GettingThingsDone)自我管理方法,十幾年來,GTD方法已成為時間管理領域的經典工具。在《搞定(Ⅱ提升工作與生活效率的52項原則最新版)》中,戴維·艾倫進一步探索使GTD方法效果如此之好的52項原則,這些原則支撐著高效行為的4個領域:·把握我們所有內部和外部的“未竟之事”,以恢復到目標明確、精力充沛的狀態?!ぴ诔兄Z要完成的多個層面的結果中,有意識地保持自己的關注重心。·創建值得信賴的系統結構,并持續使用,從而引發適當的關注和必要的行為提示?!ぐ岩磺薪⒃陟`活機動的行為基礎之上。GTD的本質是提供了一套系統的方法來應對自我、工作以及生活中的問題。跟單純依靠心血來潮式的反應來擺脫壓力和危機相比,這套方法要有用得多。如果我們知道自己有一套流程可以應對任何情況,我們就會感覺更放松。放松之后,一切都會改善。我們會變得更善于處理信息,管理自己的思想和感情,關注結果。GTD方法創造更多自由,而不是更多的約束。正如戴維·艾倫所說:“我發現人們并不需要更多的約束,而是需要一種訓練有素的方法。他們并不需要更努力地工作,而是需要更加明確自己在各個層面承擔的工作,同時集中注意力做好這些工作。人類要想對生活中的挑戰做出恰當的反應,就必須具備一種有意識的系統,而且這種系統必須基于能夠抵御混亂和壓力的原則?!?/p>

(美)戴維·艾倫 ·人在職場 ·7.7萬字

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