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11堂極簡系統思維課

萬維鋼《精英日課》解讀，并傾情作序，羅輯思維推薦。提升你的邏輯能力，更批判性地思考，運用系統思維解決問題，一切從翻開這本書開始。系統思維在幫助我們解決各種不同的復雜問題時非常有效。95%的人無法做到系統思考。在本書中，作者以簡練的語言與真實的事例，介紹了什么是系統思維、系統思維的要素，系統是如何運行的，如何將系統思維運用到你的工作與生活中。在這11堂系統思維課里，談到了績效、商業競爭、政策制定、人際關系等。本書展示了一個觀察和思考這個世界的不同方式，將幫助你超越簡單的因果關系，考慮到影響問題的每個因素，找到戰略性解決方案，提高你的批判性思維、分析能力、有效解決問題的能力。

·3.9萬字

如何把事情做到最好

《如何把事情做到最好》出版于1992年，經久不衰，經過一代又一代的讀者口碑相傳后，暢銷至今。作者以其獨特的視角告訴人們，如何通過不斷的學習和練習來提升自己，把事情做到極致，并因此獲得成功和長久的滿足感。無論是在職業生涯還是你的人際圈里，無論是待人還是待己，甚至在你的生活的所有領域中，《如何把事情做到最好》這本激勵人心的行之有效的指導書都將在方方面面幫助你獲得你想要的成功。《如何把事情做到最好》包括：把事情做好的5大要素，為什么要熱愛并扎根于平臺期，如何深入發掘自身潛能，如何增加競爭力。

·5.4萬字

我們為什么做出不利于自己的行為

當我們意識到正是自己的行為阻礙了我們獲得渴望的愛、成功與幸福時，沒有什么比這個更讓我們討厭自己。這就是所謂的自我挫敗的行為。它讓我們成為自己最大的敵人，就像平坦大道上的絆腳石，讓我們難以擁有那些自己真正渴望的東西。更讓我們抓狂的是，我們意識到了自己的自我挫敗行為，我們想改變，但不知道如何改變，或者知道如何改變，但卻不能堅持下去。本書就是一枚解藥。它追溯到不同行為的童年起源，解釋了為什么我們會做出不利于自己的行為。更重要的是，它提供了被證實有效的行動步驟，幫助我們克服自我挫敗的行為，并轉變行為，從而擁有更高質量的人生。

·7.5萬字

對賭（實踐版）

通過一系列有趣的練習、插圖和故事，暢銷書作者、認知心理學博士、職業撲克賽世界冠軍安妮·杜克將幫助你克服自身的偏見，正視自己的弱點，成為更優秀、更自信的決策者。當面臨重大決策時，你會怎么做？如果像大多數人一樣，你可能會做一張表，列出利弊清單，花費很多時間沉迷于無效的決策——陷入“分析癱瘓”，無休止地尋求他人的意見，試圖找到一些可能增加確定性的額外信息，最后卻是跟隨直覺。是否有一種更好的方法能幫助你做出高質量決策呢？這樣你就可以清晰地思考，感到更加自信，更少地懷疑自己，最終變得更果斷、更有效率。做出好的決策并不一定是陷入無休止的猜測。相反，做出高質量決策是一種可以習得的技能。在《對賭（實踐版）》中，安妮·杜克總結出一系列簡單、實用的決策工具。在書中，你將學習到如下內容：識別并消除隱藏的偏見；從那些你尋求建議的人那里獲得更高質量的反饋；更準確地識別運氣對決策結果的影響；什么時候快決策，什么時候慢決策，什么時候提前決策；做出更有效地幫助你實現目標、踐行價值觀的決策。通過互動練習和引人深思的思想實驗，這本書將幫助你分析你在過去所做的選擇，并指導你在未來做出更好的決策。

·10.7萬字

過度努力：為什么你總覺得自己不夠好

如果你認定自己一定要努力才行，否則內心就充滿惶恐，不敢停下來；如果盡管你在外人眼中已經足夠優秀，但你依然覺得不夠，或者認為已經取得的成績與自己沒有關系；如果你害怕麻煩別人，不敢拒絕別人的期待與托付，也不敢提出自己的要求；如果即使很努力，你的自我價值感還是很低，甚至覺得人生沒有意義……那你大概率就是一個“過度努力”的人了。在《過度努力》這本書中，心理咨詢師周慕姿選取了自己的8個來訪者的故事，他們有不知道人活著是為了什么的購物成癮患者，有認為人活著就是為了贏的恐慌癥患者，有堅持必須滿足其他人需求的躁郁癥媽媽，還有認為沒用就不配活在這個世界上的醫生等等。作者通過與這8個來訪者步步深入地溝通，陪伴他們經歷從探索、抗拒、覺察到行動的全過程，幫助他們學會關愛自己，學會對自己溫柔以待。希望你與這本書的8個主人公一起，慢慢走進自己的內心深處，了解自己，給自己更多的理解和接納、認可與溫柔，做一個真正愛自己的人。

·9.9萬字

談判尺度

談判尺度是博弈雙方為達成談判目標，避免陷入談判僵局，而應把握的分寸。拉塞爾融合了生動的逸事和社會科學實驗，還有心理學、經濟學和博弈論等不同領域的知識，提出談判的五大工具，以使談判者掌握平衡進退的技巧。工具一：談判區間——在設定的談判區間內進行談判，以免使談判陷入僵局。工具二：說服——通過了解對方的需求點和關注點，包括對參考點和錨定點的依賴、損失厭惡、樂觀偏差等信息，說服對方。工具三：交易設計——增加或刪減一些合作條款來使雙方受益，這樣就消除了“固定蛋糕偏見”。工具四：談判權——迫使對方按對你相對有利的條件達成協議。工具五：公平規范——提供讓談判雙方都能感覺滿意，從而達成協議的框架。這是一本很棒的書，發人深省、引人入勝、幽默，理論與實踐完美結合。你會發現這些工具在方方面面——處理家庭關系、職場交流、商務談判等——都很重要。

·11.5萬字

“活在當下”指南

在《“活在當下”指南》中，國際當紅學者薩姆·哈里斯一針見血地指出，趨樂避苦是人類的本能，而快樂本質上稍縱即逝，所以人們天生受困于循環往復的追求，不少人甚至終其一生都在這無形的牢籠中度過。要打破與生俱來的困境，成為自己人生的主人，就一定要升級心智模式，擺脫原始狀態。如何做到這一點？身為哲學神經學雙料博士的哈里斯獨辟蹊徑。書中，他將經典的哲學理論、前沿的科學發現、豐富的切身體驗巧妙結合，理性睿智、亦莊亦諧地引導讀者探尋關乎個體存在之根本的三大問題——意識是什么，自我究竟為何物，以及人生應該以什么為重要追求，從而一步步瓦解頑固的“常識性”認知，實現心智的提升，收獲自在的高層級人生。在這本書中，讀者不僅能感受到人文與科學的精彩交融，更能獲得關于人生真諦的啟迪，以及持續鍛煉自己心智、長久改善生活狀態的工具。

·9.9萬字

如何啟動黃金圈思維

你是否經常感到有些困惑，激勵我們每天努力工作、學習、生活與不斷前行的內在動機到底是什么？你是否已經喝夠了太多千篇一律的雞湯，在你對工作生活喪失熱情的時候，那些“做你喜歡的事”“找到你最大的快樂所在”之類的建議雖然很正確，但卻無法真的付諸行動。的確，在完成一些事情的時候會感到快樂，比如升職、加薪、完成了一個艱難項目等，但這種快樂往往是短暫的，快樂的激勵效應會隨著時間的流逝而遞減。我們要如何度過一個快樂和下一個快樂之間的迷茫期，真正的得到滿足感，更積極更主動地生活呢？其實每個人、每個團隊、每家公司都有一個“為什么”，它是深植內心的目標、理想或信念，是激情與靈感的源泉。找到自己的為什么不僅能重新點燃對工作的熱情，得以做出更好的決定。它還能給我們一個嶄新的視角，從而看見不一樣的世界。如果你想要了解自己、團隊、企業的“為什么”，這本書就是你的明智之選。

·8.8萬字

如何記憶：來自美國頂尖專家的學習技能書

美國記憶學習權威專家告訴你：記憶力完全可以經過后天訓練獲得顯著提升，只要按照科學的方法進行練習，人人都能成為記憶高手。本書將讓你獲得以下能力：快速記住他人的姓名和樣貌；牢牢記住自己各種賬戶的密碼；再也不會忘記戀人生日、周年紀念等重要日期；輕松掌控會議發言進行精彩演講；讓閱讀變得過目不忘；10分鐘內快速記憶26件瑣事；高效記憶英語單詞、物理公式、歷史事件；實現考試前夜的“完美突擊”……鏈條記憶法、故事記憶法、宮殿記憶法、字母記憶法、數字語音記憶法、多米尼克記憶法、PAO記憶法……12種一學就會、拿來即用的高效記憶法，助你實現睿智的一生！

·5萬字

超級談話術：輕松解決分歧的溝通秘訣

有些問題，難以啟齒，不好開口，但又事關你的利益，有些問題，一聊就“炸”，關系會僵，但你又不得不聊！生活中，總有一些我們不得不面對，不得不談及，不得不開啟的話題。但這些談話對象，并不是我們的敵人。面對不理解你的愛人、有代溝的父母、有分歧的長久合作方……立場之所以有落差，是看事情的角度、切入點不同，雙方想法自然不同。而這樣的談話情景，為的不是要爭論判定出責任、對錯、好壞、高下，而是通過溝通，解決分歧，最重要的是實現雙方關系的維護和優化。這就是生活中我們不得不面對的“高難度對話”。本書首先區分了“談判”與高難度對話的差別，同時為了避免“高難度對話”瞬間衍化成一場沖突，本書破解了溝通中的四大心理陷阱，讓讀者為可能面臨的沖突做好準備。書中用案例實解溝通中“觀察”“聆聽”“提問”“決策”的秘訣，幫助讀者在溝通中解決分歧，優化關系。如果你也有不好談、難開口的事情，不要逃避，更不要赤手空拳上場，通過本書，學習如何跨越心理障礙、情緒陷阱，達到溝通的最佳效果。

·7.1萬字

學習之道：美國公認經典學習書

終身學習，為了更幸福更體面的生活！在競爭激烈的高階領域，決勝關鍵不僅在于知識多寡，還包括心理層面的鍛煉：承受壓力、把阻力化為優勢，以及體能和情緒迅速復原的能力。而真正的學習贏家，能夠在追求卓越的過程中持續總結心得，最終以健康的心態和純熟的技巧，表現出最好的自己。《學習之道：美國公認經典學習書》中，世界冠軍，天才神童喬希·維茨金回首20年體驗，為你逐一揭開在所有領域獲取成功的共通秘笈！

·13.7萬字

情緒管理：管理情緒，而不是被情緒管理

這是一本人人可掌握的情緒管理手冊。在本書中，有著多年情緒管理經驗的大師將告訴我們如何有效地、以更健康的方式管自己的情緒，從生理和認知層面幫助我們重新認識情緒，并從性別差異的角度探索情緒的觸發因素和反應等方面的不同。本書的特點在于每章都附帶有相應的記錄、測驗和互動練習，幫助讀者評估自己的行為模式，發現思維對情緒的感知和影響，讓讀者在發現情緒問題的過程中接納自我，掌握正確的情緒管理方法，最后通過修復性溝通實現幸福健康的人際關系。

·7.6萬字

不累心：讓自己和別人都舒服的說話之道

這是一種顛覆性的模式，可以提供員工能聽到并銘記在心的良好反饋。最近的研究顯示44%的經理害怕給予反饋，而65%的員工希望他們的經理給予更多的反饋。但由于擔心感情受到傷害，經理們會拒絕提出有價值的見解。或者他們會過分地提前排練反饋對話，結果發現交流仍然沒有按計劃進行。然而，有技巧且頻繁地提供批評性反饋，可以改變傳統規則。對于管理者來說，反饋可以把普通員工變成最努力的員工，把明星員工變成超級明星。西雅圖大學（SeattleUniversity）卓越教學中心（CenterforExcellenceinTeachingandLearning）的創始主任特蕾斯·休斯頓（ThereseHuston）博士認為，要想被傾聽，關鍵在于傾聽。首先，了解員工最希望得到什么樣的反饋：他們希望得到賞識、培訓還是評估？這三個都是至關重要的，但如果員工渴望其中一個，那么一旦他們的意見被聽取了，他們就會傾聽得更好。然后，休斯頓為成功地提供每種類型的反饋列出了違反直覺的策略：從大聲說出你的良好意圖開始：這可能感覺沒有必要，但它會讓一切變得不同。

·13.1萬字

成為極簡主義者：7個讓你更自由的極簡生活法則

本書歌頌了憑借更少的物質享受更快樂的生活的極簡生活方式。2008年，作者厭倦了每逢假期就要整理家中車庫，與妻子、小孩一起實踐極簡生活。作者將實踐過程中領悟的心得與體驗濃縮出七大法則，幫助大家循序漸進地改善生活質量。喬舒亞的極簡理念不是要你過著清苦、禁欲的日子，而是幫你除去生活中的雜亂，有意識地提升你最珍視的事物的地位，找回真正的快樂。本書特點就像極簡主義，完全不會造成閱讀壓力，言簡意賅、簡單的七個方法，引導你慢慢適應極簡生活，讀完立刻就能動手做！

·2.2萬字

你的水桶有多滿？

每個人都有一只看不見的水桶和一把看不見的勺子，水桶滿溢使人樂觀積極，水桶見底令人喪氣消極；我們每時每刻都面臨一個選擇：可以為各自水桶加水，也可以從各自水桶舀水，但這個至關重要的選擇卻深刻影響著我們的人際關系、工作效率、健康和幸福。《你的水桶有多滿？》以獨到的發現、高效的策略和引人入勝的故事來闡述了工作和生活中的積極策略，是一本風靡國內外的經典管理類暢銷書。本書將幫助你運用積極心理學，在你的工作和生活中大大增加積極情感，同時減少消極情感。本書簡單而強大的積極策略將有利于你塑造獨特的自己并打造所向披靡的團隊。

·3萬字

提問的技術與藝術

這是一本關于提問的書。好的提問能瞬間抓住對方的心，打動對方。提問不僅可以從對方那里獲取信息，而且對于“讓對方介意”“讓他自己行動”也是非常有效的。好的提問，不僅可以改善和客戶、同事、伙伴之間的人際關系，人生也會因此發生很大的變化。好的提問可以：讓孩子愛學習，讓洽談和會議順利進行，讓夫妻關系順利，讓同事認真工作，讓討厭你的人喜歡上你，讓你自己變得越來越好。本書基于應用心理學，總結出了一系列討人喜歡的提問方法，可以扭轉你的人生境遇。越早學習，越受益。

·6.1萬字

驅動力（經典版）

《驅動力》是趨勢專家、暢銷書作者丹尼爾·平克的最新著作。在書中，作者詳細闡釋了在獎勵與懲罰都已失效的當下，如何煥發人們的熱情，是對當前傳統有關人類積極性理論的顛覆之作。過去我們大部分人都遵循著如下的行為模式：老板答應我們加薪，我們的工作就格外賣力；用功可望拿到好分數，我們就花更多時間讀書；遲到要扣薪水，我們就乖乖準時上班……本書將告訴你一個令人驚訝的真相：是什么在激勵著你？丹尼爾·平克以40年來有關人類激勵的研究為基礎，揭示了胡蘿卜大棒這樣的外部激勵措施已不是激勵我們自己和其他人的最好方法。在書中，他審視了驅動力的三大要素：自主、專精和目的。在每章的結尾處，還提供了實用的工具箱。通過大量真實案例和科學研究成果，作者丹尼爾·平克為每個人、每個組織指出了在胡蘿卜大棒失效的時代如何提高績效、煥發熱情的三大要素：自主、專精和目的。

·9.2萬字

村落效應

面對面的接觸是作為社會性動物的人類最古老、深刻的需求。在互聯網時代，社交媒體已經成為人際溝通的主體，人際關系的維系越來越被社交媒體上的點贊、轉發、評論代替，在冰冷的互動中，我們失去了真實與溫度。面對面的人際關系與接觸能讓人感受到如村落生活般的歸屬感，它是一個人免疫力、復原力和影響力的真正來源。雖然互聯網擁有毋庸置疑的優勢，但是如果我們渴望快樂、健康、長壽……沒錯，還有智慧，我們就需要想方設法騰出更多時間進行面對面接觸！《村落效應》的作者蘇珊·平克建議，應該在面對面接觸與虛擬社交之間取得平衡，并強調，既要與家人及朋友重新建立親密的聯系，又要與鄰居、同事或其他人分享共同興趣。這樣可以有效改善個人生活質量及情緒，提升人們的幸福感。

·21萬字

看完就用的超凡記憶術

記別人的名字和長相：古代猶太記憶術、拿破侖法和JFK技巧；記日期、事件和長數字：獨特的“數字-字母記憶法”；記任務清單、待辦事項和笑話：拉比塞拉利昂摩德納神奇的線索記憶法；記考試所需的大量信息、文章和書本：哈希德葉什瓦學生獨特的學習技巧；當眾演講，侃侃而談：“羅馬房間記憶術”與西塞羅演講技巧；全面提升記憶力水平：“超級學生成功法則”和其他有效技巧。

·10.2萬字

醉漢的腳步

我們在生活在一個充滿不確定性的世界，從買彩票的運氣到股市的波動，從高爾夫球進洞的曲線到明天究竟會不會下雨，如果一本暢銷書或一部賣座的電影可以被預測，那么《哈利·波特》為什么會被拒稿9次？如果成功不可以被復制，那么很多連鎖企業又是如何獲得成功的？《醉漢的腳步》來自一個描述隨機運動的數學術語，當分子飛越空間并不斷撞擊其他分子或被其他分子撞擊時，它走過的路徑就如“醉漢的腳步”一樣。我們可以用分子的路徑來比擬我們的生活，或是我們從大學到工作、從單身到建立家庭、打高爾夫球時從進第1洞到進第18洞之間的過程。作者列納德·蒙洛迪諾在為我們揭示偶然性的真實本性以及導致我們誤判周遭世界的那些心理錯覺的同時，也為我們提供一種看待生活的全新視角，幫助我們更智慧、深刻地認識世界，理解生活。

·16.2萬字

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