常歸壹十年多年打坐，實踐，經(jīng)驗，經(jīng)歷，同時管理百度貼吧觀察成千上萬朋友打坐，帶領(lǐng)著一群有這方面愛好朋友，持之以恒實踐。對打坐全面學習深入簡出交流，讓成千上萬的打坐朋友六七年來深受其益！欲識山中路，須問過來人！打坐經(jīng)歷總結(jié)：2010年開始，除了正常工作和生活必須接觸的人，成為了一個隱居人。我住一個商業(yè)城市，身邊酒店超市娛樂繁華，也曾經(jīng)過了十多年五光十色生活。2010年開始接觸佛道師兄，自己也開始在2010年開始每天打坐，念經(jīng)念咒。一直到現(xiàn)在沒有間斷過。由于從小有追求比較超脫的生活，和清新脫俗心態(tài)，總有點跟身邊人有點格格不入。適合隱居，修仙的人就適合單獨生活。大約打坐三四個月開始，身體開始起變化，就開始吃素，持戒。斷掉飲食娛樂朋友，接待他們簡單素食，慢慢的開始疏遠繁瑣普通人無聊交往。普通人很難做到這一步，人都追求快樂。又幾個能舍棄快樂，過自由自在生活，，人世間這類人很少。經(jīng)歷了一段時間持戒，開始對于飲食，和娛樂不動心了。打坐的樂趣也來了。身處繁華鬧市，一年難得進幾次超市門口。反而后山還經(jīng)常過去走走，一個人獨自散步。神情安逸而徐徐步行。身體清爽無熱惱。寫著部分內(nèi)容初衷我在交流貼很少提身體，感受，生活中東西，但是大部分人都受這些影響。由于我不在乎，所以不提，不提其實也要經(jīng)歷。這些經(jīng)歷拿出來分享，就會讓大家坦然接受各種身體變化。這個貼講生活中的事情，各種感受，關(guān)于經(jīng)典和修行理解就另外一個貼去記錄。希望大家在生活中能明白身心轉(zhuǎn)換，能獲得超脫。保留興趣生活空間人都不能脫俗，剛開始修行就會思考家庭問題，人際關(guān)系問題。當我打坐時候，想到最多是我父母，老婆，小孩。我是不是要離開他們，是不是要跟他們斷掉關(guān)系。到底做人應該怎么樣才對，割欲斷愛。做起來真是難，好像從來沒有不忠不孝的神仙。這個煩惱也困擾了幾個月時間。后來慢慢思考，我不改變原來生活軌跡。免得造成更多人反對和反彈，家里人和小孩，老婆都反對。說現(xiàn)代人都信科學，你就還搞迷信，我也找不出那么多道理反駁他們，也說不服他們。只能跟他們說，一家兩制。生活工作各顧各，我的義務我完成。我的愛好理想你們干涉不了。這樣才慢慢平息了家里人的反對和反彈。處理工作關(guān)系因為工作關(guān)系要跟客戶接觸?？蛻艨梢哉f就是我的經(jīng)濟來源，不客氣不行，但是我不吃葷了。對方都反對，說人生幾十年，何苦為難自己。說這樣肯定會沒生意做。生意是靠交情和交往建立的。我讀了點經(jīng)典，知道有因果，人的財富福德是有一定定數(shù)的?？慈碎g，多少人天天忙十多個小時，也是貧困潦倒。有的人一生幸運，衣食住行不缺。修行就是萬人敵，你逆流而上，在什么地方，人家都說你的不是。其實只能沉默，每一個人都只能知道自己想要什么，別人都是隨口指責，當然道理也對（站他們的角度），人生有千百種，我追求我喜歡一種也是沒錯的。至善人生，又能有什么錯。堅定走自己的路，讓別人說去。堅定信心打坐真正別人說什么，還不能動搖我的信心。每天最動搖自己信心的，還是自己心中的各種想法，現(xiàn)在回頭看，當然是坦然接受。當時又怎么能免俗呢？每天心情不好的時候，就懷疑。佛菩薩是否存在，神明是否存在，有神明比我們?nèi)祟愡€大。那我們?nèi)碎g事情它應該管理的完美，何必讓這么多人受罪。每次打坐時候，疼到死去活來，每次我都硬撐，從30多分鐘開始，散盤開始。下坐時候肚子都抽筋，全身不能動。滿頭大汗，衣服濕透，死不了，活不了的感覺。心中無數(shù)次提醒我放棄吧，人何必自找苦吃呢？想想也對，人為什么要自找苦吃呢？但是不追求又不甘心。就一直在懷疑中疼苦的忍受著，一天一天度過，相對于吧里面大多數(shù)打坐的人來說，我受的疼不會比他們少。他們都比較寬容自己，都是一坐十多分鐘就下了。我一開始就三十多分鐘。其實我身體也很糟糕，以前愛玩網(wǎng)游，熬夜多，身體也挺多病痛的。障礙重的人，受的苦多點，不受苦是消不掉那些障礙的。吃苦是快樂本錢好境界沒看見過，天天疼痛來的很及時，平時下坐腿也疼。不過有一樣是好的，需然腿疼，坐上很苦。但是下來身體就輕松多了。身體總有絲絲的涼意，第一年打坐的夏天，也沒覺得有多熱了。可能天天經(jīng)歷煎熬的人，也不會把輕微疼苦當一回事了。打坐大約一個多月，開始了連續(xù)三四天啦肚子。我一直很少看醫(yī)生，所以病有也不在乎，啦肚子就拉非常臭東西，一直有便秘習慣。自己都覺得身體真臟。說起來也奇怪，拉完幾天肚子后，感覺頭腦清晰靈敏多了。經(jīng)?？唇?jīng)典懵懵懂懂現(xiàn)象少了，頭腦清明有些道理自然看著就懂，以前讀道德經(jīng)讀了幾十遍也不懂，還真是奇哉怪也！戒律的好處后來看到一些戒律，和一些師兄打坐心得。就是人吃素身體容易轉(zhuǎn)變點。就開始吃素，開始吃素，身體有一個多月都感覺不舒服，就是一種燥熱。但是為了完自己從小到大的神仙夢，忍了吧！吃素對于我來說還簡單點，平時來玩吃喝玩樂的朋友不少，正宗最佳損友，三五知己，吹牛皮，經(jīng)常這里那里吃喝玩樂。為了真正放下，反復考慮再三，還是不隨他們了，天下無不散之筵席。有時候跟他們出去吃東西，自己吃素，他們吃好吃的偶爾會心動想吃，不過還是忍下來了。忍久了，偶爾會碰到不可拒絕的局面，吃了一兩口肉，肚子疼一天。看來身體開始不能裝葷腥了。